ช่วยด้วยเถอะนะค่ะ เรื่องอาหารเสริม24shape ค่ะ

เคยกิน 24shape อาค่ะ กินไป 1 กล่อง ลดไป1 โลอะค่ะ

ตอนแรก หนัก 47 ลดเหลือ 46 รวมๆแล้วไม่ค่อยประทับใจเท่าไหร่ค่ะ

มันเหมือนกับว่า กินแล้วจะทำให้ไม่หิวอะค่ะ ไม่หิวเลย แต่ถ้าไม่กินจะเหนื่อยๆ

ต้องหาอะไรกินให้ไม่เหนื่อยอะค่ะ ที่ลด 1 โล เพราะว่า กิน 3 มื้อปกติ แค่ไม่ค่อยหิว

เลบลดปริมาณอาหารลงนิดหน่อย ถ้าจริงจังก็ลดได้มากกว่านี้ แล้วแต่คนนะคะ

ข้อดี คือ ไม่โยโย่ อะค่ะ คอนเฟิม เพราะว่านี่หยุดกินมาเดือนนึง แล้วควบคุมอาหารเอง

ก็ลด อีก 1 โล ตอนนี้เหลือ 45 ค่ะ ^^