ท้อ เหนื่อยค่ะ ใครเจอแบบนี้มั้งไหมค่ะ
kittyjajar22ก็อย่างที่บอกไว้ที่หัวข้อล่ะค่ะ
เหนื่อยใจค่ะ.... เหนื่อยมากเลย....
เรื่องของเรื่องคือเราเปนคนอวบเข้าขั้นอ้วนเลยมั้งค่ะ
ทีนี้งานที่ทำอยู่น่ะมันต้องใช้ทั้งรูปร่างและหน้าตา
(ไม่ใช่อารายที่ไม่ดีนะคะ แต่ไม่บอกล่ะกันว่าอาชีพอะไร)
ไอ้เราฟลุคมาทำงานตรงนี้ได้กะถือว่าดีแล้วกะเลยทำไปเรื่อยๆ
พักนี้อ้วนขึ้นมาตั้งแต่ต้นปีกะลดไม่ลงเลยค่ะ
หนักใจเหมือนกัน
พยายามลดแล้วกะกลับมาอ้วนอีก
ลองหลายวิธีมากๆเลย ทั้งอดอาหาร อดขนม กินจุบจิบ
ทำได้สักพักกะเบื่อและกลับมากินอีกค่ะ
ผลคือทำไรม่ะได้กลับมาอ้วนอีกเหมือนเดิม
พอเวลาไปเจอลูกค้าแคสงานกะหมดความมั่นใจ
บางคนไม่เคยรู้จักกัน
เค้ายังบอกว่าอ้วน
เราเองกะอายนะค่ะ
แต่ลดไม่เคยได้เลย
บางคนกะพูดประชด
เหยียดหยามใจเรามากเลย
ทนค่ะ ทนให้เค้าว่าไม่พูดอะไร
ได้แต่ยิ้ม...
เฮ้อออออออออออออ
จิงๆแล้วกะอยากทำให้ได้จริงจังนะค่ะ
หรือว่าเราต้องเลิกหันไปทำงานอื่นล่ะจิงๆ
รู้สึกยังไงกะบอกกันได้นะค่ะ
เราเองไม่ได้สวยอะไร กะหน้าตาธรรมดาๆ
แต่บางครั้งกะคิดล่ะค่ะว่าควรหางานอื่นทำดีกว่า
ยังไงถ้าใครมีวิธีดีๆกะบอกกันบ้างนะคะ
เราม่ะชอบกินยาลดนะ เพราะกลัวน่ะ
แต่ถ้าทนไม่ได้อีกหน่อยคงอาจต้องหาทางต่างๆลดให้ได้
เราม่ะชอบให้ใครมาดูถูกเลย(ใครๆกะคงไม่ชอบ) พูดล่ะกะเจ็บใจตัวเอง
ขอโทดด้วยนะคะถ้าเรื่องนี้ดูเป็นเรื่องไร้สาระ
แต่ขอระบายนิดนึงเถอะค่ะ
แอบอ่านเวบนี้มาสักพักนึงแล้ว
เปนคนที่ต้องแต่งหน้าและกะชอบเข้ามาดูพี่ๆแต่งหน้า รีวิวคสอ.
ยังไงใครคิดไงกะบอกกันได้นะค่ะ
..................
Discussion (22)
ปัญหาเดียวกันค่ะ เราเป็นคนที่อวบตลอดเวลาเหมือนกัน ลดยังไงก้อดูอวบกว่าคนอื่นๆเขา ขนาดว่าเพื่อนบางคนความสูงดูเท่าๆกัน เค้าน้ำหนักมากกว่าเราแต่ดูตัวเราอ้วนกว่าเค้าค่ะ
อยากบอกว่า คุณ จขกท.ไม่ต้องกุ้มใจไปหรอกค่ะ ออกกำลังกายเยอะๆ ไม่ทานน้ำอัดลมกับน้ำหวานช่วยได้มากมายเลย
เอาใจช่วยนะคะ สู้สู้เข้าไว้ ( แต่แอบดูในรูปไม่เห็นจะอ้วนเลยนี่นาตัวเอง )
สู้ๆ นะคะ เราก็กำลังลดอยู่ โดนว่ามาก็ท้อเหมือนกัน แต่ก็เก็บมากระตุ้นลูกฮึดต่อไป
มาพยายามด้วยกันนะคะ
ปล. น่ารักดีนี่ค่ะ (ไปส่องรูปมา) มะเห็นอ้วนเลย
ไม่กินยาลด นน. น่ะ ดีมาก เลยนะค่ะ .. อันตราย
ค่อย ๆ ลดไปค่ะ .. มันไม่ได้ พรุ่งนี้ เดี๋ยวนี้ หรอกนะค่ะ
เราก็อ้วน .. แต่พอดีว่า .. เราแค่คุมไม่ให้ นน. มากเกินไปกว่านี้
ห่วงสุขภาพตัวเองค่ะ .. มะได้คิดจะลดอะไร เปงพิเศษ
ออกกำลังกายนะค่ะ .. ค่อย ๆ งดอาหารที่ไม่จำเป็นออกไป
กินบ่อยขึ้น แต่ .. ปริมาณทีละน้อย ๆ ดูนะค่ะ
สู้ ๆ ค่ะ ...
ให้เปลี่ยนวิธีการกินค่ะ ทำมาแล้วกับตัวเองค่ะ มื้ออื่นก็ไม่ต้องไปยุ่งกะมันค่ะ แต่มื้อเย็นให้ทานพวกยำ ส้มตำ เกาเหลาพวกนี้ค่ะ ข้าวห้ามกิน กินได้บ้างแต่พยายามไม่กินดีกว่าค่ะ ลดลงแน่นอนค่ะ พวกน้ำอัดลมงดไปเลยยิ่งดี