ปัญหาผมหงอกก่อนวัยคร้า ;-D มาดูกันเต่อะ
ตังเม 1 7ขอบคุณแหล่งข้อมูล : www.cheewajit.com
มาอ่านกันก่อนนะ ว่าเจ้าหงอกเนี่ยมันเกิดขึ้นได้อย่างไร
โดยปกติผมหงอกตามธรรมชาติ เกิดจากเซลล์มิวเคอร์ (mucor) ซึ่งทำหน้าที่ผลิตสารสีดำในร่างกายเสื่อมสภาพ จนไม่สามารถสร้างสารสีดำได้ จึงทำให้เกิดผมหงอก เซลล์นี้จะเสื่อมสภาพตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น
ส่วนผมหงอกก่อนวัยจะพบในคนที่อายุยังน้อย โดยเกิดจากการที่ผมชั้นคอร์เท็กซ์ (cortex) ไม่สามารถสร้างเซลล์ที่คอยผลิตเม็ดสีชื่อเมลาโนไซท์ส (melanocytes) ที่มีส่วนประกอบของเอนไซม์ไทโรซิเนส (tyrosinase) ซึ่งทำหน้าที่สร้างเม็ดสีผม หรือ เมลานิน (melanin) ได้อย่างเพียงพอ ส่งผลให้เม็ดสีผมในร่างกายค่อยๆ ลดจำนวนลงไปทีละน้อยๆ จนเป็นเหตุทำให้ผมหงอกในที่สุด
อย่างไรก็ตาม ผมหงอกก่อนวัยมักไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด แต่การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ กินอาหารและยาบางชนิด มีความเครียดก็มีผลต่ออาการได้เหมือนกัน โดยเฉพาะกรรมพันธุ์เป็นปัจจัยสำคัญ ซึ่งพบได้บ่อยในครอบครัวที่มีประวัติผมหงอกก่อนวัย ในผู้ชายมักจะเริ่มหงอกบริเวณขมับและเหนือจอน ส่วนผู้หญิงเริ่มจากบริเวณรอบๆ แนวไรผม ซึ่งจะเริ่มจากปลายผมก่อน แล้วค่อยๆ ลามไปที่โคนผม
นอกจากนี้ อาการผมหงอกก่อนวัย ยังเกิดจากโรคที่แฝงอยู่ในตัวคุณได้ด้วย เช่น โรคหัวใจ ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยลง โรคซีด โรคผิวหนัง โรคเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ โรคกล้ามเนื้อทำงานผิดปกติ ในกรณีนี้เมื่อรักษาโรคที่เป็นอยู่จนหายขาดแล้ว อาการผมหงอกจะหายไปเอง
อาหารยับยั้งผมหงอกก่อนวัย
กลุ่มอาหารที่มีความจำเป็นต่อการยับยั้งผมหงอกก่อนวัยมีดังนี้
|
1.
|
สาหร่ายทะเล นำมาปรุงเป็นอาหารจำพวกข้าวปั้น ต้มจืด หรืออบกรอบกินเป็นของขบเคี้ยวยามว่าง นอกจากจะช่วยยับยั้งผมหงอกก่อนวัยแล้ว ยังช่วยทำให้ผมดกดำด้วย เพราะอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก และไอโอดีน | |
|
2.
|
งา โรยงาลงในอาหารในแต่ละมื้อ จะช่วยยับยั้งปัญหาผมหงอกก่อนวัยได้ เพราะในงามีไขมันจากธรรมชาติ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินอี และเกลือแร่ | |
|
3.
|
เครื่องดื่มสมุนไพร ปั่นแครอทหั่นหยาบ 1/2 ถ้วย หัวไชเท้าหั่นหยาบ 1/2 ถ้วย และน้ำเย็นจัด 1 ถ้วยเข้าด้วยกัน กรองเอาแต่น้ำใส่ในแก้ว ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ และเกลือป่น 1/4 ช้อนชา ดื่มทันที |
ครีมหมักผมสมุนไพรต้านผมหงอก
เพียงนำสมุนไพรที่เราแนะนำต่อไปนี้ มาทำเป็นครีมหมักผม จะช่วยต้านปัญหาผมหงอกก่อนวัยของคุณได้
|
1.
|
นำใบบัวบกสดปั่นกับน้ำสะอาดปริมาณพอเหมาะให้ละเอียด กรองเอาแต่น้ำ แล้วนำมาเคี่ยวกับน้ำมะพร้าว จากนั้นนำมาชโลมผม หรือนวดหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด | |
|
2.
|
นำใบบัวบกสดมาตำแล้วคั้นเอาแต่น้ำ แล้วชโลมผมทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นสระผมตามปกติด้วยแชมพูสมุนไพร | |
|
3.
|
นำน้ำมันมะกอกนวดหนังศีรษะ ใช้ผ้าโพกหัวทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วนำผลมะกรูด 2-3 ผล เผาไฟพอสุก จากนั้นนำมาขยำกับน้ำ และนำน้ำที่คั้นได้ไปสระผม | |
|
4.
|
ใช้น้ำเมือกว่านหางจระเข้ชโลมผมจนทั่ว อย่าให้เปียกมากเกินไป ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ผมจะแห้งพอดี ทำเป็นประจำทุกเช้า-เย็น และหลังสระผม |
เมื่อแก้ปัญหาอย่างถูกวิธี นอกจากจะไร้ปัญหาเรื่องผมหงอกก่อนวัยแล้ว อาจส่งผลให้คุณมีผมดกดำสลวยอย่างคนสุขภาพดีได้อีกด้วย ส่วนคนที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปี แล้วมีปัญหาผมหงอกก่อนวัย ควรรีบไปพบแพทย์โรคผิวหนัง เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัด และหาทางรักษาที่ถูกวิธีต่อไป
เมเป็นอีกคนนะค่ะที่เป็นผมหงอกก่อนวัย ไม่รู้เกิดขึ้นได้ไง ทั้งที่เพื่อนก็ไม่เป็นกันน่ะค่ะ
เวลาถักเปียไปร.ร.ไอเจ้าหงอกก็ชี้โด่ออกมา เลยรู้สึกไม่มั่นใจ
เมก็เลยเอาเวลาไปค้นคว้า ถามผู้เฒ่าผู้แก่แถวบ้าน ฮ่าๆ จนคิดค้นสูตรของ อาจารย์ เม มาได้ด้วนตนเอง
อ่าเราอ่านข้างบนกันมาแล้ว ต่อไปเป็นวิธีง้าย ง่าย นะค่ะที่เมทำแล้วเห็นผลอย่างชัดเจนเลยทีเดียว
คือตอนแรกเวลาเมเห็นหงอกเนี่ย ก็ต้องรีบถอนเลยทีเดียวเพราะมันน่าเกลียดมากกก T-T
ต่อไปนี้ เราจะไม่ถอนมันอีก เพราะสาเหตุก็คือ เวลาที่เราถอนเนี่ย
1 เส้นขึ้นอีก 4 !!!!!! คุ้มมั๊ยเนี่ย ถอน 1 ขึ้น 4 เพราะฉะนั้นห้าม ห้าม ห้าม ถอนเป็นอันขาดนะค่ะ !
เมใช้วิธีการตัดเร็มให้สั้นที่สุดค่ะ
วันต่อมา เมก็ไปถามน้าค่ะ ว่ามีผมหงอกก่อนวัยน่ะ จะใช้อะไรดี คุณน้าก็บอกว่า
มีคนแถวบ้านคุณน้าค่ะ อายุ 60 ไม่ผมหงอกซักเส้น ฮ้า ! O__o เมทำหน้าแบบนี้ค่ะ
ไม่มีผมหงอก > < เป็นไปได้อย่างไรกันน
คุณน้าบอกว่าคุณป้าคนนั้นใช้ มะกรูดค่ะ เอามะกรูดสดๆจากต้นมาเผาไฟ
แล้วนำมาสระผม
พอกลับมาบ้านเมก็จัดการเลยค่ะ เก็บมะกรูดหลังบ้านมา
อึ๋ยย == แล้วเตาหล่ะ แล้วจะเอาอะไรเผา คิด คิด คิด คิด
มันเป็นอะไรที่ยากลำบากมาค่ะ ลำบาก ลำบากกว่าจะสระผมที่ก็ต้องนั่งบีบ
ท้อแท้ใจค่ะ เลยเอาใหม่ไปเดินห้างดีกว่า ฮ่าๆ ไปได้ไปช้อปปิ้งนะค่ะแต่
เมกับแม่ ไปเดินหาแชมพูสระผมกัน เอาที่มันเป็นสมุนไพรจากมะกรูด
เดิน เดิน เดิน
ก็ไปจะเอ๋กับแชมพูขวดนึงค่ะ ดูจากฉลากแล้วรู้สึกไม่มั่นใจเลยค่ะ เพราะฉลากดูบ้านๆมากรูปแบบขวดก็เห้อ
ไม่น่าไว้ใจค่ะ แต่มันเป็นแชมพูมะกรูดค่ะ เขียนว่า จากผลมะกรูดสดแท้
ด้านหลังก็เขียนว่า
ใช้แล้วผมดกดำ เป็นเงางาม นุ่มลื่มสลวย แก้ผมหงอกก่อนวัย
ชะอึ๋ย
ในที่สุดก็เจอ
แต่ว่า............เอ้ะ - - จะซื้อดีมั๊ยเนี่ยดูจากขวดไม่น่าไว้ใจเลย แต่ก็ไม่ลองไม่รู้นี่ค่ะเลยซื้อมาใช้
ใช้ไปอาทิตย์นึง ว้าวว ดีมากค่ะ แต่แชมพูมันไม่ค่อยมีฟองเลยอ่า
แต่สรุปใช้ดีค่ะ หอมสมุนไพร เหมือนใช้มะกรูดสดๆเลยจริงๆ ไม่น่าเชื่อว่าแชมพูบ้านๆขวดนี้ จะดีถึงเพียงนี้
ToT ! ปลื้มจริงๆค่ะ แชมพูชื่อ "แฮร์ด๊านซ์" ค่ะ ขวดแบบไม่ค่อยสวย แต่ดีชัวร์
เมซื้อที่แฟชั่นค่ะ ไม่รู้ที่อื่นมีขายรึป่าว ซื้อใน big c
เมลองเซิร์ดดูในเน็ตถึงประโยชน์ของมะกรูด โหยยย มากมายก่ายกองเลยค่ะ มะกรูดเนี่ยของล่ำค่าโดยแท้ !!!!
ต้องไปเรื่อยๆ นะค่ะแล้วจะเห็นผล
ส่วนคนที่จะกำจัดหงอกแบบเร่งด่วนสุดๆ เมว่าก็คงต้องย้อมนะค่ะ
นอกจากไม่ถอนแล้ว เมยังกิน 'งา' ด้วยนะค่ะ ดูทีวีไปด้วยกินงาไปด้วยย 5555+
กินไปเรื่อย ๆ มันก็มันดีค่ะ อร่อยดี {มั้ง 55}
อีกวิธีก็คือ ก้มหัวค่ะ 30 วิตอนเช้า และก่อนนอน ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงเส้นผม
แล้วยังทำให้ผมยาวเร็วขึ้นอีกด้วยย
เมคิดว่าวิธีของเมคงจะช่วยได้ไม่มากก็น้อยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ. ;)
