ระยะเวลาทานอาหารเสริม

ลืมบอกไปเราทานพวกวิตามินซีอะไรอย่างนี้นะ ไม่ใช่พวกบริ๊งอะไรพวกนั้นอ่า

แล้วแต่การดูดซึมของแต่ละคนด้วยนะ
ของเราทานไปเกือบๆ 2 เดือนก้อรุสึกว่าผิวเริ่มดีขึ้นแล้ว
แน่นขึ้น รอยลด ดูผ่องๆอ่ะ สังเกตจากหน้าเอา
แต่ไม่รุว่าผิวดีขึ้นเพราะตัวไหนกันแน่นี่ดิ กินหลายตัวจัด -*-
คราวนี้จะหยุดบางตัวเพระาเปลืองตัง เลยไม่รุจะหยุดตัวไหนดีเลยอ่ะ TT

4 เดือนค่ะถึงจะเห็นผลน้ะ ถ้าพวกอาหารเสริมน้ะคร้า