🌸 "เลิกบุหรี่ก่อนผิวหมอง จะสวยก็ต้องหายใจให้เต็มปอด"

รู้มั้ย? วันที่ 31 พฤษภาคม ของทุกปีคือ วันงดสูบบุหรี่โลก 🌍 ใครยังสูบบุหรี่อยู่ มาค่ะ! หยิงขอชวนหยุด แล้วมารักตัวเองให้มากขึ้นกันนะ

📌 เรื่องจริงที่ต้องรู้

• มะเร็งปอด คือโรคฮิตที่คร่าชีวิตคนไทยอันดับต้นๆ โดยเฉพาะผู้ชายและผู้หญิงที่อายุ 50-75 ปี

• คนที่สูบบุหรี่เสี่ยงมากกก! ถึง 90% ของผู้ป่วยมะเร็งปอด มาจากการสูบบุหรี่

• แค่ “ควันบุหรี่มือสอง” ก็อันตรายไม่แพ้กัน เสี่ยงเพิ่มขึ้นถึง 26%

• และที่น่าตกใจคือ คนที่เลิกสูบแล้วก็ยังต้องใช้เวลาถึง 15 ปี กว่าความเสี่ยงจะกลับมาเท่าคนไม่สูบ

บุหรี่คือภัยเงียบ ไม่ใช่แค่กับตัวเอง แต่กับคนรอบข้างด้วย ลองนึกถึงลมหายใจที่สดชื่น สุขภาพที่ดีขึ้น แล้วคุณจะภูมิใจในตัวเองสุดๆ ที่เลือก “เลิก” ได้

❤️ ปีนี้ 31 พ.ค. มาเปลี่ยนชีวิตตัวเองดูนะคะ หยิงเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากเลิก และขอปรบมือให้คนที่เลิกได้แล้ว 👏

👉 และถ้าใครยังลังเล หรือต้องการแรงบันดาลใจดีๆ หยิงมีคลิปสั้นๆ ที่อยากให้ดูจริงๆ
เรื่องราวในคลิปนี้อาจเป็นเหมือนหลายๆ คนที่คุณรู้จัก หรือ...อาจเป็นตัวคุณเอง
ดูเลยค่ะ แค่แป๊บเดียว แต่เปลี่ยนมุมมองได้ 🎬

#วันงดสูบบุหรี่โลก #เลิกบุหรี่ได้ชีวิตดีขึ้น #รีวิวโดยหยิง #รักตัวเองให้มากขึ้น #ดูคลิปนี้แล้วจะเข้าใจ