[จิตตก] เซ็งตัวเอง อย่างรุนแรง

12
เซ็งมากๆเลยทุกวันนี้ ... มีปัญหากับความคิดตัวเองและที่บ้านบ่อยมาก
แฟนก็บอก ... คุยกับคุณทุกวัน พี่ยังไม่เห็นวันไหนคุณอารมณ์ดีได้ทั้งวันเลย ต้องมีอารมณ์เสียบ้างตลอดเวลา
จริงๆมันก็ไม่อะไรหรอกค่ะ แต่เราเป็นคนขี้รำคาญอ่ะ ... เบื่อเสียงดังๆ ฟังแล้วปวดหัว
แล้วที่บ้านเราเสียงดังมาก มากถึงมากที่สุด ดังจนไมเกรนกำเริบกันเลยทีเดียว
เราเป็นไมเกรนมาหลายปีแล้วค่ะ .. ละเวลาปวดหัวที จะปวดหัวมาก น้ำตาไหล ตาแดง ทรมานมาก
ต้องกินยาอยู่ตลอด เซ็งจิตจริงๆ .. เดี๋ยวนี้กินเกือบทุกวันเลยด้วย
แต่ว่าก็ว่า ... กับตัวเองน่ะชินแล้ว สงสารก็แต่แฟน ต้องมาคอยรับอารมณ์เราตลอดเวลา
เราอารมณ์เสียใส่เค้าเสมอ ... ซึ่งเรารู้ว่ามันผิด แต่อารมณ์ตอนนั้น มันอารมณ์ดีไม่อยู่จริงๆ
ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย เพราะพอหายหงุดหงิดแล้ว มันรู้สึกแย่
นึกถึงคำที่พูดใส่เค้าไป นึกถึงคำที่เค้าพูดจาเป็นห่วงเป็นใย แต่ก็ตอกกลับไปแรงๆเสมอ
แต่ถึงยังงั้น เค้าก็ยังพูดเสมออยู่ทุกวัน ... ว่าพี่รักคุณนะ ... พี่รักคุณที่สุด

ปวดใจมาก เกลียดตัวเอง เครียด อยากจะร้องไ้ห้
เรามันคนประเภท ชอบทำตัวไม่ใส่ใจแฟน (เวลาหงุดหงิด)
แต่พอถึงเวลาเค้าเอาบ้าง เค้าไม่ใส่ใจบ้าง น้ำตามันพาลจะไหล
อย่างวันนี้ เค้าก็นอนไปแล้ว เพราะปวดหัว .. แฟนเรางานเยอะมาก แถมเรายังมางี่เง่าอีก
รู้ว่าเค้าอยากคุย แต่พอเค้าโทรมา เราก็เสียงแข็งใส่ ... ไม่รู้ทำไม ทั้งๆที่ก็อยากคุยเหมือนกัน
ก็เลยบอกเขาไป ... คุณปวดหัว ไปนอนเถอะ หายไวๆนะ ..... เค้าก็ทำเสียงเฉยๆ แล้วก็วางโทรศัพท์ไปเลย
เราได้แต่นั่งเอ๋อ มองโทรศัพท์ .................
ทำไมพูดไปแบบนั้นวะ อยากคุยกะเค้านี่ ทำไมต้องเสียงแข็งใส่ด้วย
โกรธมาก โกรธตัวเองมากๆ ทำตัวแบบนี้ เค้าคงจะทนได้ไม่นานหรอก

แต่เรารักเค้านะ รักเค้ามาก อะไรที่ทำให้เค้าได้ เราก็จะทำ
มีอยู่เรื่องเดียว คือเรื่องอารมณ์เนี่ยแหละ ... เราไม่เคยควบคุมมันได้เลย
เห้อ .............



ถึงพี่ไต๋ ... ถ้ามาอ่าน ... ก็ลอง drag เมาส์ คลุมข้อความข้างล่างด้วยนะ

ที่รัก .. ดิวขอโทษ ....
ไม่อยากพูดกับคุณแบบนั้นเลย แต่มันห้ามตัวเองไม่ได้
อยากรู้ว่าตอนนี้ คุณยังรักดิวเหมือนเดิมอยู่ไหม ....
ทำตัวงี่เง่า เอาแต่ใจ หงุดหงิดอยู่ตลอด คุณเบื่อมันไหม ...
ถ้าคุณยังทนไหว ... ก็ขอบคุณนะ ที่ทนกับดิวมาตลอด
แต่ถ้าไม่ ... คุณต้องพูดนะ ขอร้อง

ดิวรักคุณมากนะ ....

ถ้าเรียนจบไวๆ ก็คงดี ... จะได้รีบๆแต่งงาน ให้คุณมาดูแลสักที


รู้ไหม ....... อยู่อย่างทุกวันนี้ ..................... มันโคตรจะทรมานเลย


เห้อออออออออ นอนดีกว่า ... เซ็งเป็ด



ปล. ถ้าอะไรที่อ่านแล้วดูมันวกๆวนๆ ก็ขอให้เข้าใจด้วยนะคะว่า เรามึนมากๆ ต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย ......
DigiNeko

DigiNeko

ข้าพเจ้าชื่อ ดิว ชอบแมว เกมออนไลน์และการช๊อปปิ้ง เป็นชีวิตจิตใจ (O.o) ป.ล. Log In TaitarBok แฟนหนูเองคร่าา =w=

FULL PROFILE

Discussion (12)

โอ้เห็ยใจค่ะเพราะเราก็เป็นเหมือนกัน

และที่อ่านๆๆมาหลายๆๆคนก็เป็นเหมือนกัน

ค่อยโล่งใจหน่อยว่าก็มีคนเป็นเหมือนเรา

ตอนแรกนึกว่าเราคิดไปเองแทบบ้า

แถมเราเรียนต่างจังหวัดด้วย

อยู่ตัวคนเดียวเวลามีปัญหาอะไรก็ไม่มีใครเลยที่จะมาเข้าใจเราได้จริงๆๆ

แต่ก็ไม่โทษคนรอบข้างหรอกเพราะเรามันงี่เง่าเองอ่ะ

เฮ้อออแต่ก็เป็นช่วงๆๆนะไม่รู้มันเป็นอะไร

จนเราคิดว่าถ้ามีเงินจะไปหาจิตแพทย์ปรึกษาว่าเราเป็นอะไรรึเปล่า

เฮ้อเศร้าใจ
อ่า เพิ่งมาเจอกระทู้นี้ อ่านแล้วเครียดเลย
อยากบอกคุณว่า พี่เข้าใจปัญหาที่เกิดขึ้นตลอด และไม่เคยเอามาเป็นปัญหาระหว่างเราเลย

ยอมรับว่ารู้สึกแย่ทุกครั้ง ที่เห็นคุณหงุดหงิดเรื่องที่บ้าน นั้นก็เพราะพี่ไม่รู้จะช่วยเหลือยังไง
พยายามพูดทุกอย่างก็เหมือนจะไม่ช่วยอะไร กลับเหมือนไปเซ้าซี้คนที่กำลังหงุดหงิด

พี่คงไม่มีคำพูดดีๆ หรือการกระทำดีๆ นอกจากที่ทำอยู่ทุกวันนี้ ได้แ่ต่รอวันให้คุณได้เรียนจบ
และเราคงมีโอกาสได้อยู่กันใต้หลังคาเดียวกัน ถึงวันนั้นปัญหาคงน้อยลง

รักคุณนะ รักคุณมาก ไม่้ต้องเครียดเรื่องพี่นะ อยากบอกว่าเข้าใจจริงๆเรื่องทางบ้านคุณ ^^
เราว่ามันเป็นช่วงๆนะ ยิ่งเป็นไมเกรน แล้วฮอร์โมนอะไรทั้งหลายแหล่ของผญเรามันก็จ้องแต่จะขึ้นๆลงๆซะด้วย

บางทีต้องปรับ ต้องฝืนบ้างนะคะ เพื่อสรางออร่าความสุขจากตัวเราแผ่ไปถึงคนรอบข้างแล้วเราก็จะได้รับออร่ากลับคืนมา มันก็แฮปปี้ดับเบิ้ลอะคะ

อย่าคิดว่าเราพูดแบบนี้สักแต่ว่าพูดไรงี้นะ เราเป็นคนที่เหวี่ยงมากๆๆๆโดยสันดานเลยค่ะ เหวี่ยงใส่แฟนทุกวันเค้าก็ตามใจมาก ง้อตลอดทั้งๆที่ไม่ผิด จนวันนึงเค้าบอกว่าเหนื่อย ทำดีเท่าไหร่มันก็ไม่พอซะที
เราเลยเริ่มมองย้อนตัวเอง ปรับที่ตัวเรา ไม่ได้เปลี่ยนไปเลยนะคะ ก็ยังขี้หงุดหงิดอะไรแบบนี้แต่ว่ามันรับฟังคนอื่นขึ้น รู้จักหยุด หุบปากซะบ้าง555 อะไรๆก้ดีขึ้นเยอะค่ะ แฮปปี้กันถ้วนหน้า
คงเพราะอากาศร้อนแหละค่ะ เราก็เป็นช่วงอาทิตย์ก่อนเป็นมากมาย ถึงขั้นเหวี่ยงใส่เพื่อนเลยทีเดียว

ก็พยายามหาอะไรที่ทำแล้วสบายใจนะค่ะจะได้ดีขึ้น เป็นกำลังใจให้ค่ะสู้ๆๆ
เราก็เป็นอยู่บ่อยๆ ค่ะ ชอบหงุดหงิดใส่แฟนเป็นประจำ

แรกๆ เค้าก็เฉยๆ ค่ะ
แต่หลังๆ เค้าก็คงเบื่อแล้วมั้ง แต่เค้าก็จะพูดแค่ว่า
"เค้าทำอะไรผิดหรอ ทำไมต้องมาลงกับเค้า มันเป็นความผิดเค้าใช่ไหมที่ตัวเอง(หมายถึงเรา)หงุดหงิด"
แค่นี้อ่ะค่ะ มันก็จะเหมือนเตือนสติเรานะ ให้หยุดน่ะ เราก็จะ drop เสียงลงน่ะ จริงๆ เราก็แค่อยากให้มีคนรับฟังเรื่องที่เราทุกข์ หรือเครียดแค่นั้นแหละค่ะ จริงๆ มันก็ถูกนะที่เค้าพูดอ่ะ

ที่จริงรักกัน ก็ถนอมน้ำใจกันไว้ดีกว่าค่ะ คนที่ดีๆ หายากนะคะ ถ้าคิดว่าเค้าเป็นคนที่ใช่แล้ว รักษากันไว้เถอะค่ะ  สักวันหนึ่งถ้าเค้าหมดความอดทนกับคุณแล้ว คนที่จะเสียใจคือตัวคุณเองนะคะ
ต่อไปถ้าคุณเครียดจริงๆ ก็พูดแบบ เป็นแนวระบาย เล่าสู่กันฟัง อะไรแบบนี้ดีกว่านะคะ ดูๆ แล้วเค้าคงเป็นคนใจเย็น น่าจะรับฟังคุณ และให้คำปลอบใจที่ดีกับคุณนะคะ จะได้เข้าใจกันมากยิ่งขึ้นค่ะ ดีด้วยกันทั้งสองฝ่ายนะ อย่าให้อารมณ์อยู่เหนือเหตุผลเลยค่ะ