*- ว่ายน้ำออกกำลังกายท่าไหน ไม่ให้ไหล่กว้างคะ -*
MURDERER 0 10
ใครที่ออกกำลังกายด้วยวิธีไปว่ายน้ำบ้างคะ ขอท่าว่ายที่ไม่ทำให้ไหล่กว้างคะ
เพราะเราเป็นคนหุ่นแอ๊บเปิ้ล ช่วงบนจะใหญ่ เวลาอ้วนไม่ลงขา ไม่ลงสะโพก จะออกที่ช่วงคอ ไหล่ แขน
ถ้าไปว่ายน้ำแล้วไหล่ใหญ่ไปอีกก็คงไม่ไหว แต่เราชอบว่ายน้ำ
ยังไงก็ช่วยออกความเห็นหน่อยนะคะ ไปนอนก่อนและ ฝันดีค่ะ ทุกคน ***
เพราะเราเป็นคนหุ่นแอ๊บเปิ้ล ช่วงบนจะใหญ่ เวลาอ้วนไม่ลงขา ไม่ลงสะโพก จะออกที่ช่วงคอ ไหล่ แขน
ถ้าไปว่ายน้ำแล้วไหล่ใหญ่ไปอีกก็คงไม่ไหว แต่เราชอบว่ายน้ำ
ยังไงก็ช่วยออกความเห็นหน่อยนะคะ ไปนอนก่อนและ ฝันดีค่ะ ทุกคน ***
Comment
เขียนความเห็นได้เลยจ้า..
Recent comments ความคิดเห็นล่าสุด