ใครคอเลสเตอรอลสูงบ้างค่ะ

ควบคุมอาหารเลยค่า

ค่า

สูงค่ะ แต่ยังไม่ถึงขั้นต้องทานยาค่า

ยังไม่ได้ไปตรวจเลยค่า

ตอนก่อนตรวจเจอว่าเป็นความดันสูง เจาะเลือดเจอ คลอเรสเตอรอล เกือบๆสี่ร้อย 😅 โดนหมอด่าแบบยับเยิน ทั้งๆที่รี่จะไม่กินพวกพิชซ่าหรืออาหารที่ไขมันสูง แต่คงเพราะพฤติกรรมบางอย่างที่ทำซ้ำๆ เช่น พวกทานของใน7-11บ่อย ไรงี้ค่ะ แล้วก็ฮึบเปลี่ยนพฤติกรรมการกินไปเลย จจตอนนี้ลงเหลือ 200 แล้วก็หมอให้ทานยาลดคลอเรสเตอรอลด้วย  ปรับไปเรื่อยๆค่ะ