เพิ่งคลอดลูก แต่น้ำนมน้อยมาก ทำอย่างไรดีคะ

เพิ่มคลอดลูกได้ 5 วันค่ะ แต่มีปัญหาเรื่องน้ำนม อยากทราบว่าพอจะมีวิธีไหนที่จะช่วยให้น้ำนมเพิ่มขึ้นบ้าง
#จีบันถามได้

Discussion (10)

น้ำสำคัญเป็นอย่างแรก ต้องดื่มให้พอ อย่าไปเครียดหรือวิตกกังวลมันเยอะไป แค่ 5 วันเอง บางคนเป็น 2-3 เดือนโน้นกระตุ้นกว่าจะมา เครียดมากไม่ดีเพราะมันมีต่อปริมาณน้ำนม
บำรุงเรื่องอาหารการกินเป็นหลักเลยจ้า ขาหมูตุ๋นยาจีน แกงเลียง ผัดกระเพาเน้นใบเยอะๆ รับรองว่าได้น้ำนมเยอะขึ้น
ลองกินตัวนี้ดูค่ะ เจสซี่มัม เรากินแล้วน้ำนมมาเยอะมาก เหลือเก็บเป็นสต๊อกให้ลูกได้สบายๆ เลย