แค่วีคแรกกับ clarinsxcurve28daychallenge ก็ปังขนาดนี้

วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์ออกกำลังกายดูแลรูปร่างแบบเต็มรูปแบบกับ #clarinsxcurve28daychallenge

Clarins เค้าให้ความสำคัญเกี่ยวกับบอดี้แคร์ที่ดูแลเรื่องสัดส่วนด้วย กิจกรรมในวันแรก
มีทาง skinsideup มาแชร์ประสบการณ์ในการลดน้ำหนัก แชร์เรื่องการปรับ mindset
ที่เป็นประโยชน์ต่อการดูแลร่างกาย นั่นคือ พฤติกรรมการทานอาหาร การออกกำลัง
ยังได้ทำ big why ร่วมกับทุกคนไปอีก เราเลยได้เห็นตัวเองในอีกมุม
อันนี้ต้องขอบคุณ Clarins และ skinsideup มากๆ

ภาพรวมของสัปดาห์แรกคือ วันนี้เราตื่นมาเห็นหน้าท้องกระชับขึ้น ขาอ่อนด้านหลังกระชับเรียบเนียนขึ้น
เราแทบน้ำตาไหล เพราะ big why ของเราคืออายุเรามากขึ้น เราอยากสวยกระชับ
ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นจาก 3 อย่างตามที่ Clarins ให้ความสำคัญ อาหาร ออกกำลังกาย ผลิตภัณฑ์ดูแลสัดส่วน ซึ่งทำต่อเนื่องเป็นประจำ

ตัวเด็ดของเราเลยคือ Body Contouring Cream และ Anti-Eau Body Treatment Oil
หลังออกกำลังกายอาบน้ำ แล้วทาออยล์ตามด้วยครีมคือสบายผิว ได้ทั้งกระชับและผิวสวยมากๆ สามารถใช้ได้ทุกวันเลย

Clarins ยังได้ร่วมกับ CURVEBKK ให้ใช้คลาสได้ 7 วันเต็มๆ เราเลยได้ออกกำลังกายในแบบที่ไม่เคยออก
วีคแรกเราออกกำลังกายที่ CURVE 3 วัน เดินสวนอีก 1 วัน มีคุมอาหารบ้าง แต่ก็ยังไม่ได้ถึงกับอด เขิลเลย

มาเป็นกำลังใจให้เราอีก 3 วีค นะคะ