ผอมจนเพื่อนล้อ เครียดมาก

อย่าสนใจและอย่ายึดติดกับคำพูดคนอื่นค่าาา 😊 ตอนเด็กๆเราก็เคยโดนเพื่อนล้อว่าไม้เสียบผีบ่อยๆ ทานอาหารให้ครบ 5หมู่ และออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ

อย่าใส่ใจคำพูดคนอื่นค่ะ เอาตัวเราเป็นหลัก  ถ้าเราพอใจและไม่ได้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ก็ปล่อยผ่านเลยค่ะ

ปรึกษาคุณหมอได้นะคะ

คิดว่าเราคงห้ามปากคนอื่นพูดไม่ได้ เราคิด+ให้ตัวเองก็พอค่ะ สิ่งที่เราทำมันไม่ได้เดือดร้อนใคร บางทีก็ไม่ต้องแคร์มากหรอกค่ะรกสมองเราเปล่าๆ แถมเครียดด้วย เราไม่มั่นใจนะคะ เราเป็นคนอ้วนง่าย กินนิดหน่อยก็อ้วนเลยแนะนำไม่ค่อยได้ แต่เห็นเพื่อนผอมๆส่วนใหญ่บางคน กินวันละหลายๆมื้อจาก 3 ก็มีระหว่างวันมื้อเล็กๆยิบย่อยอีก

อย่าเก็บคำพูดของคำนอื่นมาใส่ใจเลยนะค้า เราเป็นเราดีที่สุดแล้วทำเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองดีกว่า เพื่อคนอื่นน้า สู้ๆค้า