ขอวิธีให้กำลังใจตัวเองในวันที่เหนื่อยและท้อหน่อยค่ะ

ปล่อยวางจ้าาา ถือไว้มากหนักเกิน เวลาที่เครียดเราพยายามหาทางแก้ไขแล้วมันไม่ได้ก็ต้องปล่อยวางจริงๆ หาอย่างอื่นหรือหนทางอื่นต่อไป ใจเราต้องเข้มแข็งเท่านั้นล่ะเราถึงจะก้าวข้ามได้ สู้ๆเด้อ

ไม่เป็นไรนะคะพี่ขวัญ ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไรมา ยิ้มเยอะๆ บอกตัวเองว่าเราเก่งมากๆ  ที่สู้มาได้จนถึงทุกวันนี้ กอดๆ ค่าา

บอกรักตัวเองบ่อยๆ เลยน๊าน้องขวัญ พี่เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า

ตั้นเป็นกำลังใจให้พี่ขวัญนะคะ ตั้นก็เคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยและท้อมาก เครียดสะสมทุกวัน ถึงขั้นไม่เข้ามาอ่านกระทู้จีบัน ตั้นเลยออกไปเดินเล่นรอบๆหมู่บ้าน เดินไปก็มองหาพระจันทร์ มองหาดาวไปเรื่อยๆ การได้พักออกมาเดินมันช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย สบายใจขึ้นเลยนะคะ ตั้นไม่รู้ว่าจะแนะนำยังไง แต่ตั้นเชื่อว่าพี่ขวัญจะผ่านทุกอุปสรรคไปได้ สู้ๆค่าาา 😊

เอินเองก็เพิ่งเป็นค่ะพี่ขวัญ กอดๆนะคะ แนะนำว่าให้ลองหาสิ่งที่ชอบทำค่ะ พักโซเชี่ยล บ้าง เอินลองแต่งวหน้า มาร์กหน้า ดูแบตัวเองค่ะ