แนะนำเมนูอาหารสำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

แนะนำเมนูอาหารสำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยค่ะ กำลังไดเอทอยู่งับมาแชร์กันน๊า

Discussion (19)

พี่ชอบสั่งอาหารคลีนจ้าาา
ทานปกติค่า IF
ช่วงที่คุมอาหารเราจะทาน สุกี้, อกไก่ต้ม, ไก่ย่าง, ส้มตำค่าาา 😊
งดแป้งงดน้ำตาลค่าาา
สุกี้หรือพวกข้าวกล้องกับอกไก่ไข่ต้มเลยงับ