ชั้นกลับมาเเล้ว กับการQuarantine อีกครั้ง!!

โดนกักตัวอีกเเล้วทุกคน รอบนี้น้องสาวเป็นโควิต เราเลยต้องกักตัว 14 วัน ที่บ้าน เเต่ไม่รู้ทำไมนะ ทุกครั้งที่กักตัวจะมีเเรงฟิตให้ลดความอ้วน ออกกำลังกายตลอดเลย รอบนี้อาจจะไม่เน้นออกกำลังกายมากนัก เเต่เน้นด้านอาหาร เดี๋ยวหมดกักตัวเราจะมาสรุปผลให้ดูกันนะคะ ว่ามีอะไรเปลี่ยนเเปลงบ้าง

เรา Mix การDiet จากทั้งของ IU (นักร้องเกาหลี) / ของเราเอง / ของยิปซียิปโซ

ถ้าได้ผลภายใน14วันจริงๆจะเอามาเเชร์ให้เพื่อนๆได้ลองทำตามเเละมีสุขภาพดีไปด้วยกันน้า

เจอกันค่ะ ><