มีวิธีลดอาการตาบวมไหมคะ

เมื่อคืนร้องไห้แล้วทีนี้พอเราตื่นมาแล้วหน้าบวม ตาบวมมากเลย แล้วตอนเช้าต้องไปทำงาน จะทำยังไงดีให้หายบวม หรือมีวิธีแต่งหน้าลดตาบวม หน้าบวมไหมคะ