สอบถามเรื่องนอนกัดฟันค่ะ 😖

เรื่องมีอยู่ว่า ไม่รู้ทำไมช่วงนี้เครียด หรือเป็นอะไรไม่รู้ค่ะ

จริง ๆ ก็ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเครียดอะไร

 แต่ที่รู้สึกคือเหมือนช่วงนี้เรานอนกัดฟันค่ะ แต่ไม่ได้กัดแบบเอาเป็นเอาตายนะคะ 

 กัดแบบรู้สึกตัวว่าฟันมีมาประกบกันแบบแน่น ๆ ตอนนอน 

 แต่บางคืนก็ไม่กัด งงเลยค่ะ จะยังไงกันแน่ 

เลยอยากถามเพื่อน ๆ ว่า มีใครนอนกัดฟันกันบ้างไหมคะ?

แล้วเพื่อน ๆ มีวิธีการแก้ยังไง

เราเคยลองใช้ที่กันกัดฟันเวลานอนแล้วค่ะ ซื้อมาจากเน็ต

แต่รู้สึกไม่สบายปากเวลานอนเลยค่ะ

ใครมีอาการเหมือนกัน หรือมีวิธีป้องกันยังไง มาแชร์กันน้า