HOW TO รับมือยังไงกับความเครียดที่ต้องเจอ

Lazymonday

Lazymonday

ดู Profile

สวัสดีค่ะทุกคน ตามหัวข้อกระทู้เลย

เนื่องด้วยช่วงนี้ เลี่ยงไม่ได้เลยกับหลากหลายความเครียดที่ต้องเจอ

จากการทำงาน สภาพแวดล้อมต่างๆ


เลยอยากมาขอ HOW TO จากทุกคนว่า...


เวลาต้องเจอกับความเครียดที่ถาโถมเข้ามา

มีวิธีรับมือ/วิธีผ่อนคลาย กันยังไงบ้าง?


เผื่อเป็นประโยชน์แก่เรา และเพื่อนๆหลายๆคนในสถานการณ์แบบนี้ค่ะ

Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย