อยากทำสปาบำบัดค่ะ ปวดตัวมาก มีที่ไหนแนะนำไหมคะ ?

ช่วงนี้งานที่เราทำค่อนข้างหนักค่ะ ปวดไหล่ ปวดคอกลับบ้านทุกวันเลยอยากทำสปาหรือนวดบำบัดค่ะ พอจะมีที่ไหนแนะนำบ้างไหมคะ