6 ทริ​คเพื่อผมสุขภาพดี

+2

สวัสดีค่ะ วันนี้หมอมีทริค 6 ข้อพิเศษ จากหมอผิวหนัง สำหรับสาวๆ ที่อยากมีผมสวยเงางาม มาแชร์กันค่ะ #เส้นผมtheserie

1. หากคุณมีผมมัน ควรสระผมให้บ่อย โดยเฉลี่ยประมาณวันละ 1 ครั้ง หากเป็นคนผมแห้งเสียจากการทำสารเคมีไม่ควรสระผมบ่อยค่ะ

2. เวลาสระผม ให้สระที่บริเวณหนังศีรษะเป็นหลัก เนื่องจากการสระผมเราเน้นเพื่อการทำความสะอาดหนังศีรษะ ไม่ควรเน้นบริเวณเส้นผมเพราะจะยิ่งทำให้ผมแห้ง ชี้ฟู

3. ควรใช้ครีมนวดผมทุกครั้งหลังแชมพู นอกจากครีมนวดจะช่วยลดการชี้ฟูของผมและทำให้ดูเงางามสุขภาพดีแล้ว การใส่ครีมนวดยังช่วยป้องกันแสง uv ที่มาทำร้ายเส้นผมได้ด้วยอีกค่ะ

4. การใส่ครีมนวดผม ให้ใส่ที่ปลายผมเท่านั้น หากใส่ด้านบนหนังศีรษะมากไปอาจทำให้ผมลีบ มีสิวขึ้นได้ค่ะ

5. เลือกแชมพูและครีมนวดให้เหมาะสมกับชนิดของเส้นผมและหนังศีรษะ อันนี้เดี๋ยวหมอขอเวลาจะมาเล่าให้ฟังวันหลังนะคะ

6. อย่าลืม ปกป้องผมทุกครั้งที่ว่ายน้ำนะคะ ควรสระผมและใส่ครีมนวดทุกครั้งก่อนลงสระน้ำ ร่วมกับการใส่หมวกว่ายน้ำจะช่วยลดโอกาสผมเสียจากคลอรีนได้ค่ะ

ขอบคุณทริคดีๆจาก American association of dermatology