สมองล้ามากๆ เพื่อนๆมีตัวช่วย หรือเคล็ดลับดีดี บอกต่อการดูแลสมองในวันทำงาน สาวออฟฟิศแนะนำเราได้นะคะ ขอบคุณค่ะ

ถ้าระยะยาวนอนให้เพียงพอและออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยได้ดีค่ะ แต่ถ้าต้องการ boost ช่วงสั้นๆ แบบทำงานแล้วเบลอ อยากกลับมาทำต่อได้เลย trick เปลี่ยนโฟกัสช่วยได้นะคะ เช่น ลุกขึ้นมาเดิน หายใจเข้าออกลึกๆ ล้างหน้า ฟังเพลงที่ชอบ หรือคุยกับเพื่อน สัก 10- 15 นาที แล้วกลับไปทำงานต่อ

แนะนำให้หาเวลาดูแลตัวเองให้มากๆนะคะ จขกท.หาเวลาพักผ่อน นอนหลับให้เพียงพอดูบ้าง เป็นกำลังใจให้นะคะ ส่วนตัวช่วยของเรา Powershot Energy เราดื่มแล้วรู้สึกตื่น สมองพร้อมทำงานค่ะ ชงดื่มแทนกาแฟเลยค่ะเรา 55 จขกท.หาข้อมูลจากGoogleเพิ่มเติมได้นะคะ #กาละแมร์ #kalamare หรือไปลองสอบถามเองทาง Line Official = @hipowershot ดูก่อนจ้า

ส่วนตัวเราเอง สมองalert คิดงานคล่อง อ่านหนังสือจำดี ไม่รู้คิดไปเองป่าวกินแล้วไม่ค่อยหิวของจุกจิก แต่ทำงานได้ เราชงLion Queen+Powershot Brainดื่มทุกเช้าเลยค่ะ

พักสายตาเป็นเวลาสั้นๆค่ะ