ผมร่วงเยอะแค่ไหนที่น่ากังวลใจ ?

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเวลาเราเห็นผมเราร่วงบนพื้น บนหมอน หรือบนท่อระบายน้ำในแต่ละวันนั้นสร้างความกังวลใจให้กับเราไม่มากก็น้อยใช่ไหมคะ

ก่อนที่หมอเอมจะให้คำตอบในเรื่องนี้ หมอคิดว่าถ้าเราได้รู้เรื่องธรรมชาติของเส้นผมพื้นฐานจะทำให้เราทราบว่าผมร่วงของเรานั้นปกติหรือไม่ ควรไปพบแพทย์หรือไม่ค่ะ

เชื่อหรือไม่

เส้นผมบนหนังศีรษะอยู่เรียงตัวกันเป็นกลุ่ม กลุ่มละ 1 ถึง 4 เส้น โดยหมอจะขอเรียกว่ากอผม หรือ hair graft โดยเฉลี่ยคนเรามีเส้นผมบนหนังศีรษะถึง 100,000 กอผม

เส้นผมจะมีวงจรของการเติบโต คิดภาพง่ายๆ จะเหมือนกับคนเราที่มีวัยเด็ก วัยกลางคน และวัยชรา ค่ะ

โดยวงจรของเส้นผมจะมี 3 ระยะ ก็คือ  

1.  Anagen ระยะเติบโต หรือหมอมักจะอธิบายให้คนไช้ฟังง่ายๆว่า เหมือนเราเป็นเด็กเข้าวัยรุ่นและโตเป็นผู้ใหญ่ค่ะ ระยะนี้ผมจะค่อยๆเติบโตและยาวขึ้นเรื่อยๆ 

2. Catagen ระยะหยุดเติบโต

3. Telogen ระยะพัก ระยะนี้เหมือนคนแก่ ที่ผมเตรียมจะหลุดร่วง และวนกลับเข้าสู่ระยะ Anagen อีกครั้งเพื่องอกใหม่ค่ะ

ใครที่อ่านมาถึงเรื่องวงจรคงพอจะนึกภาพออกใช่ไหมคะ ว่าหากวงจรของผมที่สมดุลผิดปกติ ก็คือมีผมแก่ที่เยอะมากๆบนหนังศีรษะ ทำให้เรามีผมร่วงที่มากผิดปกตินั่นเองค่ะ

ทีนี้จำนวนเท่าไรหล่ะที่หมอยังบอกว่าเป็นการร่วงปกติ?

โดยปกติหากเส้นผมเราร่วงไม่เกิน 100 เส้นต่อวันในวันที่ไม่สระผม หรือ 200 เส้นต่อวันในวันที่สระผม เรายังถือว่าเป็นการหลุดร่วงของผมตามวงจรปกติค่ะ  

คราวหน้าหมอเอมจะมาอธิบายเกี่ยวกับภาวะที่มีผมร่วงมากผิดปกติค่ะ

 สรุป ปกติถ้าร่วง ไม่เกิน 100เส้น ในวันไม่สระผม และ ไม่เกิน 200 เส้นในวันที่สระผม