#13 ขนมเค้กกล้วยหอมเพื่อสุขภาพ เจ วีแกนทานได้ ไม่อ้วน

Botan Malakul Na Ayudhya

Botan Malakul Na Ayudhya

ดู Profile

คุณแม่โบตั๋นกับน้องกิ่งกิ๊ง สวัสดีค่ะ
"คุณแม่โบตั๋นกับน้องกิ่งกิ๊ง สวัสดีค่ะ"

Hello Jebanista


กระทู้นี้เอาใจสายสุขภาพที่ชอบทานขนม แต่ยังหาทางออกไม่ได้เพราะการทานขนมจริงๆ แล้วมันทำให้อ้วนต่างหาก เพราะขนมส่วนใหญ่ก็จะหนักไปทางแป้ง น้ำตาลสูง ใส่นมวัว ใส่ไข่ ซึ่งถ้าศึกษากันดีๆ แล้วส่วนผสมเหล่านี้แหละที่ทำให้เราอ้วนขึ้น แต่ไม่เป็นไรค่ะ โบตั๋นมีเค้กกล้วยหอมเพื่อสุขภาพที่ทานแล้วไม่อ้วนมาแนะนำค่ะ

อยากผอมแต่เลิกกินขนมไม่ได้ งื้อๆ
"อยากผอมแต่เลิกกินขนมไม่ได้ งื้อๆ"


I want to be slim, but I like cake. What can I do?


โบตั๋นเนี่ยเป็นคนนึงที่ตั้งปณิธานไว้ว่าตอนอายุ 40 จะเป็นวีแกนเต็มตัว ตอนนี้อายุ 31 ปีแล้ว ช่วงนี้จึงเป็นช่วงเก็บรวบรวมร้านอาหารร้านขนมที่เป็นวีแกนใส่แคตตาล็อกส่วนตัวไว้ เพราะไม่อยากหักดิบอยากค่อยๆ ปรับอาหารไปเท่าที่ทำได้ และเค้กกล้วยหอมของร้าน Kanomgluay (ขนมกล้วย) ก็เป็นอีกหนึ่งเมนูของว่างที่อยู่ในลิสต์ของโบตั๋นค่ะ

Feeling the actual smell and taste of a banana.


ความพิเศษของเค้กกล้วยหอมร้านนี้ไม่ได้อยู่ที่เป็นสูตรเจ/วีแกนเพื่อสุขภาพเท่านั้นนะคะ


แต่ยังอร่อยด้วย และถ้าถามว่าต่างจากเค้กกล้วยหอมร้านอื่นยังไงอีก? ก็ขอตอบตรงนี้ว่า “กลิ่นหอมกว่า” คือหอมกลิ่นกล้วยหอมมาก หอมทะลุกล่องออกมาเลยค่ะ และอีกอย่าง อันนี้คนที่ชื่นชอบทานกล้วยน่าจะชอบ คือเค้าใส่กล้วยเยอะมาก ตอนเคี้ยวโบตั๋นจะรู้สึกถึงรสเนื้อกล้วยมากกว่าเค้กกล้วยหอมร้านทั่วไปค่ะ

Use only natural ingredients.


นอกจากนั้น ยังไม่มีสารกันบูด ไม่ใส่สารปรุงแต่งหรือสารสังเคราะห์เลยค่ะ เด็กๆ ทานได้ ผู้ใหญ่ทานแล้วดีต่อสุขภาพระยะยาวกันทั้งครอบครัวเลยค่ะ

Who is suitable for this?


อย่างลูกสาวน้องกิ่งกิ๊งเนี่ยโบตั๋นก็ค่อนข้างเข้มงวดเรื่องอาหารการกินตั้งแต่เกิดเลยค่ะ น้องได้ทานนมแม่จนตอนนี้ 3 ขวบครึ่ง และมีทานเสริมนมจากพืชบ้างนิดหน่อย ฉะนั้นน้องแทบไม่ได้แตะนมวัวเลยค่ะ นี่เป็นสาเหตุที่น้องทานนมวัวแล้วท้องเสีย เวลาจะซื้ออะไรให้น้องทานโบตั๋นก็ต้องดูส่วนผสมด้วยว่าไม่มีนมวัว คุณพ่อคุณแม่บ้านไหนเลี้ยงลูกแนวทางเดียวกัน เชิญเก็บ contact ร้าน Kanomgluay ไว้เลยค่ะได้ใช้บริการแน่นอน เพราะลูกบ้านนี้ชอบทานเค้กกล้วยหอมร้านนี้มากๆ เลยค่ะ

ตอนนี้ทางร้านมีหน้าให้เลือกถึง 5 หน้าแล้วนะคะ
"ตอนนี้ทางร้านมีหน้าให้เลือกถึง 5 หน้าแล้วนะคะ"
หน้าอัลมอนด์
"หน้าอัลมอนด์"
หน้าแมคคาเดเมีย
"หน้าแมคคาเดเมีย"
หน้าถั่วพีแคน
"หน้าถั่วพีแคน"
หน้าแคนเบอรี่
"หน้าแคนเบอรี่"
หน้าสุดท้ายเป็นหน้าเดียวที่ไม่เจ คือหน้าช็อกโกแลตค่ะ
"หน้าสุดท้ายเป็นหน้าเดียวที่ไม่เจ คือหน้าช็อกโกแลตค่ะ"
โบตั๋นทำราคาของขนาดต่างๆ มาให้ดูไว้เป็นข้อมูลก่อนสั่งด้วยค่ะ
"โบตั๋นทำราคาของขนาดต่างๆ มาให้ดูไว้เป็นข้อมูลก่อนสั่งด้วยค่ะ"

โบตั๋นทำคลิปรีวิวไว้ ลองกดรับชมคลิปด้านบนได้นะคะ แถมมีน้องกิ่งกิ๊งทานยั่วตลอดคลิปด้วย งานนี้น้ำลายไม่สอตาม ให้มันรู้ไป

ได้เวลาตามแม่ไปจัดขนมมาทานแล้วค่ะ
"ได้เวลาตามแม่ไปจัดขนมมาทานแล้วค่ะ"

delicious time!


สุดท้ายนี้โบตั๋นขอทิ้งช่องทางการสั่งซื้อขนมเค้กกล้วยหอมไว้ให้นะคะ
FB Page: Kanomgluayขนมกล้วย
Line: @kanomgluay
Instagram : Kanom.gluay
Call: 095-9594945


ก็หวังว่ากระทู้นี้จะเป็นประโยชน์นะคะ โดยเฉพาะใครที่รักสุขภาพตัวเอง

และคนในครอบครัวด้วย
แล้วพบกันใหม่กระทู้หน้านะคะ บ๊ายบายยยยยย

Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย