เวลาอากาศเปลี่ยน เราจะเป็นภูมิแพ้ ทั้งไอ ทั้งจาม น้ำมูกไหลอีก ไม่อยากกินยาแก้แพ้บ่อยๆ ใครมีวิธีรักษาภูมิแพ้แนะนำบ้าง

วิตามินน่าจะช่วยได้เยอะเลยค่ะ

ออกกำลังกายงับ ทำร่างกายให้อบอุ่น พยายามอย่าให้จมูกแห้งหรือชื้นมากเกินไปงับ ทนวิตามินเยอะๆ

ต้องทำหลายๆอย่างควบคู่กันค่ะ ทั้งออกกำลัง ทั้งบำรุงด้วยวิตามิน  แต่จะดีขึ้นได้ปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางจะดีที่สุดนะคะ

แนะนํา​ตัวนี้เลยค่ะ​ วิตามินซี​ เราเป็นภูมิแพ้​แพ้อากาศน้ำมูก​ไหล​ทุกเช้าเลย​ แต่ตั้งแต่กินตัวนี้มาอาการภูมิแพ้​หายไปเลยแอบงงเหมือนกัน​ ชั้นแพ้มาทั้งชีวิตอยู่ๆหายเฉย​ ดีใจอยากให้เพื่อนๆหายด้วยเพราะเข้าใจความรู้สึกดีค่ะ​ สู้ๆนะคะ

คิดว่าการออกกำลังกายและทาานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วนได้นะคะ รวมไปถึงการรักษาความสะอากห้อง ที่นอน รถ เพราะ พวกฝุ่นก็มีส่วนที่ให้เราภูมิแพ้กำเริบได้ อื่นๆก็คงเป็นพวกการทานวิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน หรือใช้สมุนไพรจากธรรรมชาติแทนค่ะ