𝙄𝙉ðŸŪ𝙄𝙏 ð˜―ð™Ąð™Īð™Īð™Ē𝙞ð™Ģ𝙜 ð˜ūð™Īð™Ąð™Ąð™šð™˜ð™Đ𝙞ð™Īð™Ģ āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļ§āļĒāļ›āļąāļ‡ āļžāļĨāļąāļ‡āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ ðŸŒļðŸŒļ



āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļēāļē

āļŠāļēāļ§āļˆāļĩāļšāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāđ‰āļēāļāļ








āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ§āļīāļˆāļ°āļĄāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§ Collection āđƒāļŦāļĄāđˆāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļˆāļēāļāļ—āļēāļ‡


IN2IT

? ???????? ?????????? ?


āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļē "āļŠāļ§āļĒāļ›āļąāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰"




āđ€āļ­āđ‰āļēāļē āđ€āļ„āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāđāļ„āđˆāļ„āļ­āļ™āđ€āļ‹āđ‡āļ›āļ—āđŒāļ™āļ°āļ„āļ°āļ„āļļāļ“ 

āđāļ•āđˆāđ€āļ„āđ‰āļēāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āđƒāļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļ„āļŠāļąāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ°!!


?



āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ§āļīāļŦāļĒāļīāļšāļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļ§āļīāļŠāļ­āļš āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĨāļīāļ›āđāļĨāļ°āļšāļĨāļąāļŠāļ­āļ­āļ™āđƒāļ™āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļ„āļŠāļąāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰

āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļ›āļąāļ‡āļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°



āļˆāļ°āļŠāļ§āļĒāļˆāļĢāļīāļ‡āļĄāļąāđ‰āļĒāļ™āđ‰āļē?



āđ„āļ›āļŠāļĄāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ„āđˆāļē 

...
..
.






āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļīāļ›āļ—āļĩāđˆāļ§āļīāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļļāđˆāļ™ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĄāļ•āļ—āđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļš āļšāļĨāļąāļŠāļ­āļ­āļ™ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄāļĄāļĩāļŠāļīāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ

.


āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļ„āļŠāļąāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđāļ„āđˆāļŠāļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļ°āļ„āļ° āđāļ•āđˆāđ€āļ„āđ‰āļēāļ—āļģāļ­āļ­āļāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļš āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ„āđˆāļ° āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļ„āđ‰āļēāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāđāļŠāđ‚āļ”āļ§āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļēāļē 


? āļ­āļēāļĒāđāļŠāđ‚āļ”āļ§āđŒāļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 12 āļŠāļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļļāļāđāļĨāļ°āđāļĄāļ•āļ—āđŒ

? āļšāļĨāļąāļŠāļ­āļ­āļ™ 6 āļŠāļĩ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļīāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļĄāļļāļ

? āļĨāļīāļ›āļŠāļ•āļīāļ 2 āļŠāļđāļ•āļĢ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ­āļĒāļŠāđŒ 6 āļŠāļĩ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĄāļ•āļ—āđŒ 6 āļŠāļĩ


āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļēāļāļ āđāļĨāļ°āļ—āļļāļāļ•āļąāļ§āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļāļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļ—āļļāļāļ•āļąāļ§āļ„āđˆāļ°





āļĄāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆ āļšāļĨāļąāļŠāļ­āļ­āļ™āļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ„āđˆāļ° 

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļ§āļīāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļĄāļāļąāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĄāļ•āļ—āđŒāļĄāļĩāļŠāļīāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ


I BMH 03 

Lotus





āļŠāļĩāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ›āļąāļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āļˆāļ°āļ­āļ­āļāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļĢāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āđ†āļ„āđˆāļ° āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄ āļāļąāļ™āļ™āđ‰āļģ āđ€āļšāļēāļŠāļšāļēāļĒāļœāļīāļ§āļĄāļēāļāļ āđāļ•āđˆāļŠāļĩāļŠāļąāļ”āļ•āļīāļ”āļ—āļ™ 


  • āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āđāļĨāļ° Vitamin E āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļąāđˆāļ‡

  • Buddleja Officinalis Flower āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ Antioxidant āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”

āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ° āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ­āļĄ,āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒ



āđāļĨāļ°āļĨāļīāļ›āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĄāļ•āļ—āđŒāļ—āļĩāđˆāļ§āļīāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ„āļ·āļ­āļŠāļĩ


I BML 06 

bluebell 





āļŠāļĩāļŠāļ§āļĒāļŠāļąāļ”āđ€āļ›āđŠāļ°āļĄāļēāļāļ āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĄāļ•āļ—āđŒ āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļĄāļ•āļ—āđŒāļ„āļĢāļĩāļĄāđ†āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļšāļēāļŠāļšāļēāļĒāļ›āļēāļ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ•āļāļĢāđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāļĒāļĒ


āļœāļŠāļĄāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āļ—āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļēāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļĨāļīāļ›āđāļĄāļ•āļ—āđŒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļ—āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļēāļāļ•āļķāļ‡āđ„āļ›āļŦāļĄāļ” āļĒāļīāđ‰āļĄāļ—āļĩāđ€āļŦāđ‡āļ™āļĢāđˆāļ­āļ‡āļ›āļēāļ 5555 āđāļ•āđˆāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āđāļĄāļ•āļ—āđŒāļœāļđāđ‰āļ”āļĩāļĄāļēāļāļ„āđˆāļ°


āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļē āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļžāļēāļĢāļēāđ€āļšāļ™,āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ, āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđāļĢāđˆ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ‹āļąāļĨāđ€āļŸāļ•



______________________________




āđ„āļŦāļ™āđ†āļāđ‡āļŦāļĒāļīāļšāļŠāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§ 

āļ§āļīāđ€āļĨāļĒāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĨāļīāļ›āđāļĨāļ°āļšāļĨāļąāļŠāļŠāļ­āļ‡āļŠāļĩāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļŠāļĄāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°

.

.
.






āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļŠāļĩāļŠāļ§āļĒāļāļĢāļļāļšāļ­āļĒāļđāđˆāļ™āđ‰āļē āļšāđˆāļĄāđāļ”āļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđ† āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āđāļšāļšāļ•āļļāđˆāļ™āđ†

āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļļāļ„āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļ•āđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļļāļ āļēāļžāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°

.







āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļĒāļēāļāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļŠāļĩāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† 

āļ§āļīāļˆāļ°āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĢāļēāļ„āļēāļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļēāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļĄāļēāļāļ„āđˆāļ° āļ—āļąāđ‰āļ‡āļšāļĨāļąāļŠāļ­āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļĨāļīāļ› 

āļĢāļēāļ„āļēāļŠāļīāđ‰āļ™āļĨāļ° 179.- āļšāļēāļ— āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āđˆāļē


āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ™āļ°āļ„āļ° 

 


āļŠāļ­āļšāļŠāļĩāđ„āļŦāļ™ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ āļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļ™āļŸāļąāļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡āļ™āđ‰āļē

āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāļˆāļ°āđ„āļ›āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ•āļēāļĄāļšāđ‰āļēāļ‡āļ„āđˆāļē āļ­āļīāļ­āļī




āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļ•āļąāļ§āļĨāļēāđ„āļ›āļāđˆāļ­āļ™





āļžāļšāļāļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļāļĢāļ°āļ—āļđāđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āđˆāļē

āļšāļąāđ‰āļĒāļšāļēāļĒāļĒāļĒ




Discussion (25)

āļŠāļ§āļĒāļ”āļĩāļˆāļąāļ‡ āļ™āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļāļˆāđ‰āļēāļē
āļŠāļ§āļĒāļˆāļąāļ‡āļ„āđ‰āļēāļšāļšāļš ?
āļŠāļĩāļŠāļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°āļžāļĩāđˆāļ­āļīāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļē