ถ้าลดน้ำหนักสำเร็จแล้ว เราจะทำอะไรกันต่อดี???

ตอนนี้ส้มได้ปรับการกิน ควบคุมอาหาร กินให้ตรงเวลา งดทอด มัน หวาน เครื่องปรุงต่างๆ ออกกำลังกายจากเดิมที่ออกในบ้านกลายมาออกไปวิ่งรอบหมู่บ้านวันละ30นาทีหรือมากกว่านี้ แต่ไม่เกิน60นาที 6 ครั้ง/อาทิตย์ คือจะถามทุกคนที่ทำเหมือนส้มว่าถ้าลดนน.ได้ทั้งผอมและสวยกว่าเดิมเราจะทำอะไรต่อกัน????