ต้องการลดน้ำหนัก 17 โล ภายใน 4 เดือน!
แฟร์ เติน 46 6
สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กผู้หญิงคนหนึ่งอายุ11 เรามีปัญหาเรื่องน้ำหนักและรูปร่างค่ะ ไม่รู้ว่ารูปร่างจะเกี่ยวกันหรือเปล่า
เราอยากจะปรึกษาทุกคนที่เข้ามาอ่าน เราอายุ11 แล้วน้ำหนักแล้วบั่บ..73กิโล อะ!! แต่รูปร่างมันก็ไม่ได้ดูอ้วนอะไรมากมาย ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับส่วนสูงด้วยหรือเปล่า เพราะไอ้เราก็สูงประมาณ159-160 อันนี้ไม่รู้นะว่าเกี่ยวป่าว?
ไอ้เราก็รับไม่ได้ กับน้ำหนักของเรา ถึงแม้จะมีคนบอกว่าเป็นในสิ่งที่ตัวเองเป็น รูปร่างมันไม่เกี่ยว แต่เราก็รับไม่ได้จริงๆ แถมเรายังโดนแฟนคนปัจจุบันบอกเลิก แถมเราเป็นคนชอบแต่งตัว ซื้อเสื้อมาเยอะมากๆ แต่ก็ใส่ไม่ได้ซักตัว เพราะมันติดแขนติดพุงดูอ้วนไปหมด เราเลยไม่ค่อยมั่นใจเรื่องการแต่งตัวซัก เพราะคำว่าอ้วนเนี่ยแหละ
เราไม่เคยออกกำลังกายซักเท่าไหร่ แต่ช่วงนี้ก็เริ่มเล่นฮูลาฮูปอยู่
เข้าเรื่องก่อนๆ
เราอยากรู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนัด17โล ถายใน4เดือน ไม่รู้จะได้หรือเปล่า ไม่แน่อาจจะมากกว่า4เดือน เราอยากรู้ว่า การเริ่มออกกำลังกายมันต้องออกท่าไหน ลดไขมันหน้าท้อง ต้นขา แขน เอาง่ายๆคือทั้งตัว อ่า..และก็ ต้องกินอาหารอะไรบ้าง (ถ้าเป็นพวกอาหารเสริมคงไม่ได้นะคะ? นอกจากจะไม่มีตังแล้วพ่อแม่ยังไม่อนุญาตอีก) และเรื่องเครื่องมือออกกำลังกายทุกชานิดดด~
เฮ้ยๆ! เราต้องไปแล้ว ฝากคอมเม้นมาแนะนำกันหน่อยนะคะ! บ้ายบ๊ายย❤
