ช่วงกักตัวแบบนี้ ใครมีเมนูอาหาร สำหรับการดูแลสุขภาพ มาแนะนำกันบ้าง ?

โควิด 19 ยังน่ากลัวๆ แบบนี้ ไม่ค่อยได้ออกบ้านไปไหนเลย ไปซื้ออาหารกินก็ยาก สั่งมาทานก็เบื่อแล้ว ลองมาแชร์เมนูสุขภาพ อร่อยๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำทานอันเองที่บ้านช่วงนี้ได้

ช่วยแชร์ไอเดียกันหน่อย ไม่จำกัดเมนูนะจ๊ะ อาหารคาว อาหารหวาน หรืออย่างอื่นที่ช่วยบำรุงสุขภาพ ถ้าได้เรื่องความสวยและผิวพรรณดีด้วยก็ดีนะ 5555 เผื่อสาวๆ อย่างเราอยากเอาไปประยุกต์ใช้บ้าง

ใครมีไอเดียเด็ดๆ แชร์กันมาได้เลยจ้า