คอลลาเจน
keadsuda8เพื่อนๆในห้องนี้ทานอาหารเสริมคอลลาเจนยี่ห้ออะไรกันบ้าง ช่วงนี้หน้าโทรมๆ อยากทานอาหารเสริมที่ผสมคอลลาเจนดูบ้างค่ะ
ช่วยเข้ามาแนะนำหน่อยน่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
Discussion (8)
วิตามินซี เป็นปัจจัยที่ช่วยให้ กรดอะมิโนโปรลีนกับไลซีนเปลี่ยนแปลงเป็นกรดอะมิโนอนุพันธ์ของมัน ซึ่งช่วยยึดมัดเส้นใยของคอลลาเจนให้เสถียรอ่ะค่ะ
พอแก่ คอลลาเจนเนี่ยมันก็จะสร้างพันธะเพิ่่มกับตัวมันเอง มำให้มันแข็งแรงมากขึ้น มันเลยยืดหยุ่นน้อยลงน่ะค่ะ
ขาดวิตามินซี คอลลาเจนก็จะยึดกันไม่แน่นค่ะ ^^
กินวิตามินซีดีกว่ากินอาหารเสริมนะคะ เราว่า
พอแก่ คอลลาเจนเนี่ยมันก็จะสร้างพันธะเพิ่่มกับตัวมันเอง มำให้มันแข็งแรงมากขึ้น มันเลยยืดหยุ่นน้อยลงน่ะค่ะ
ขาดวิตามินซี คอลลาเจนก็จะยึดกันไม่แน่นค่ะ ^^
กินวิตามินซีดีกว่ากินอาหารเสริมนะคะ เราว่า
^
^
ระวังจะเป็นโรคเก๊าแทนนะครับ
^
ระวังจะเป็นโรคเก๊าแทนนะครับ
เค้าบอกให้แทะไก่ค่ะ
พวกเอ็น กระดูกอ่อน ข้อ อะไรงี้อ่ะ ที่มันกรุบๆ
พวกเอ็น กระดูกอ่อน ข้อ อะไรงี้อ่ะ ที่มันกรุบๆ
ทานฝรั่งสิค่ะ มีวิตามินซี และคอลลาเจน ด้วยนะค่ะ
แล้วก้อเหนด้วยกะข้างบนค่ะว่า ทานวิตามินซีเยอะๆ เปนการดีค่ะ
ทานเนื้อปลาด้วยยิ่งดีใหย่