สาวๆทานอาหารเสริมกันบ้างมั๊ยคะ

อยากทราบว่าสาวๆ ที่นี่นิยมทานอาหารเสริมยี่ห้ออะไรกันบ้างคะ คือตอนนี้เรามีปัญหาเรื่องโคเรสเตอรอล(เพิ่งไปตรวจมาค่ะ สูงน่าดู)
อยากทานอาหารเสริมที่ช่วยลดโคเรสเตอลอลค่ะ มีใครพอแนะนำได้มั่งคะ  ส่วนตัวตอนนี้ก็พยายามดูแลเรื่องอาหารอยู่ค่ะ แต่ก็อยากมีตัวช่วยด้วยจะได้ลดได้ไวๆค่ะ