"ขอเชิญห้องกายภาพบำบัดครับ"
"ขอเชิญห้องกายภาพบำบัดครับ"
"ขอเชิญห้องกายภาพบำบัดครับ"

ในวัย 30 กว่าๆ พี่นิกกี้ "พัง" และ "เยิน" ที่สุดในชีวิตก็ตอนที่หมอบอกว่า "คุณมีแนวโน้มว่าอาจจะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท"

เพราะอาการปวดสะบักที่เป็นเรื้อรังมาตั้งแต่อายุ 17 ตอนนี้มันลามไปถึงหลังส่วนล่างแล้ว

นั่นคือที่มาของการปรับเปลี่ยนเฟอร์นิเจอร์หลายอย่างในบ้าน ทั้งหมอน ที่นอน เก้าอี้ทำงาน
การเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิต อิริยาบถทุกอย่างต้องปรับหมด รวมถึงตารางชีวิตที่อุทิศไปกับการกายภาพบำบัด จันทร์ พุธ ศุกร์

สองสามเดือนที่ผ่านมา พี่นิกกี้เหลือการไปกายภาพแค่อาทิตย์ละ 1 วัน โยคะ 5 วันแทบไม่ขาด บริหารหลังส่วนล่างก่อนนอน ลดการเล่นคอม และไม่ต้องกินยาแก้ปวดแล้ว

เหลือ 4 ชิ้นนี้ที่พกติดกระเป๋า อยู่ในลิ้นชักโต๊ะทำงาน อยู่ในห้องน้ำ และอยู่บนเตียง

น้ำหอมงดไปก่อน เพราะตอนนี้พี่มีแต่กลิ่นการบูร เมนทอล น้ำมันยูคาลิปตัส ว่านไพล ปะปนกันไปหมด เดินไปไหนคนคงนึกถึงร้านนวดแผนโบราณ

ยาคลายกล้ามเนื้อหรือที่พี่นิกกี้เรียกง่ายๆ ว่ายานวด ดูเหมือนกันไปหมด แต่จริงๆ แล้วมันแตกต่างกันนะ
1. กลุ่มที่มียาประเภท NSAIDS หรือไดโคลฟีแนค คือมียาแก้ปวดแก้อักเสบชนิดที่ "ไม่ใช่" สเตอรอยด์ ที่ฮิตๆ กันก็จะมียี่ห้อ โวลทาเรน อิมัลเจล เป็นต้น
2. กลุ่มที่ไม่มียา ที่ฮิตๆ กันก็คือเคาท์เตอร์เพนคูลสูตรเย็นสูตรร้อน พวกนี้ส่วนประกอบหลักคือเมนทอล ออกฤทธิ์โดยการทำให้ปลายประสาทร้อนหรือเย็น เพื่อทำให้ร่างกายบรรเทาความเจ็บปวด แต่ไม่มีตัวยารักษาอาการนะคะ

เคาท์เตอร์เพน สูตรร้อน

ปกติไม่เคยใช้สูตรนี้เลย ซื้อตอนจะไปเที่ยวสเปน เพราะอากาศหนาว ไม่อยากใช้สูตรเย็น
ปรากฏว่าได้ใช้จริงๆ เพราะตกเตียงเสริมที่โรงแรม เจ็บก้นมาก
พอกลับมาไทย ใช้ต่อแทบไม่รอด เพราะมันแสบบบบบบบ น้ำตาจะไหล
นาวเบิร์นเบบี้เบิร์นมั้ยล่ะแกเอ๊ย
แต่ส่วนตัวคิดว่าออกฤทธิ์ได้ผลดีกว่าสูตรเย็น
ราคาก็ถูกกว่าด้วย ถ้าทนอิทธิฤทธิ์มันได้ก็ลองดูค่ะ
ราคา ไม่เกิน 60 บาท ร้านขายยาแถวบ้าน
คงไม่ซื้อต่อค่ะ จะกลับไปใช้โวลทาเรนอิมัลเจล

เคาท์เตอร์เพน คูล

ยานวดสามัญประจำบ้านที่โฆษณาก็บ่อย
ไปไหนคนก็ใช้ คิดอะไรไม่ออกก็ซื้อตัวนี้
เนื้อจะเป็นเจลสีฟ้า ทาแล้วจะหนึบผิวนิดนึง
ช่วงที่กำลังซึมหาย จะมีอาการเย็นวาบ
ใช้แล้วก็ช่วยให้หายปวดไปได้หน่อยนึง
ราคา ประมาณ 80 บาทค่ะ ถ้าหลอดใหญ่ๆ จะร้อยกว่าบาท
หมดหลอดนี้คงไม่ซื้อต่อแล้วค่ะ อยากลองเคาท์เตอร์เพน พลัส ที่มีตัวยามากกว่า

ครีมไพล

ไปหาหมอแล้วเขาจ่ายยากินกับตัวนี้มาให้ทา
พอเปิดใช้ครั้งแรก เนื้อครีมล้นทะลัก
กลิ่นแบบ อื้อหือ ไพลมากกกกกกกก
ใครเคยไปนวดแผนโบราณแล้วขอประคบร้อน
จะเจอกลิ่นแบบนี้ เพราะเป็นยาสมุนไพรไทย
ที่มีสรรพคุณช่วยลดการปวดเมื่อย
แต่พอมาเป็นครีม ส่วนตัวว่าไม่ได้ผลค่ะ
เฉยมากกกกก ดีตรงไม่แสบร้อนนี่แหละ
ราคา จำไม่ได้แล้ว แต่ไม่แพงค่ะ ใกล้เคียงกับเคาท์เตอร์เพน
ไม่ซื้อต่อ เพราะกลิ่นด้วยส่วนนึง

ดิทตาโจว

รู้จักสเปรย์ตัวนี้ในคลาสโยคะ อาจารย์สอนใช้ทุกครั้งเวลาฝึก
ช่วงนี้เราเห็นยานวดแล้วอดรนทนไม่ได้ อยากลองของใหม่ตลอด เลยขอซื้อต่ออาจารย์
ลักษณะจะเป็นสเปรย์ค่ะ กลิ่นสมุนไพรสไตล์ยาจีนค่อนข้างแรง แต่ไม่เหม็นไม่ฉุนนะ
ใช้แล้วเห็นผลที่สุดในบรรดายานวดที่พี่นิกกี้มี
ราคา 250 บาท แต่ไม่แน่ใจว่าซื้อจากไหนนะคะ อาจารย์ซื้อมาเป็นแพ็คๆ ไว้ใช้เอง
ใช้ขวดแรกหมดไปแล้ว นี่คือขวดที่สองค่ะ ขวดสามรออยู่ คงไม่ต้องถามหรอกเนอะว่าซื้อต่อมั้ย

----------------------------

เป็นอันจบแล้ว สำหรับการรีวิวของที่ไม่ใช่สกินแคร์เมคอัพ
ใครมียานวดแก้ปวดเมื่อยดีๆ แนะนำกันเข้ามาได้นะคะ
คืนนี้ไปนอนก่อนแล้ว และกำลังจะลองหมอนใหม่ (ใบที่เท่าไหร่แล้วไม่รู้)
​