อารมณ์เสียง่ายก่อนเวลาเป็นประจำเดือน มีวิธีแก้ไหมคะ?

27 17

ใครตอนใกล้มีวันนั้นของเดือน แล้วอารมณ์เหวี่ยงบ้างคะ เราเป็นตลอดเลยเหมือนคนเป็นซึมเศร้าเลย อยู่ๆก็อยากร้องไห้บ้าง อารมณ์เสียง่ายมาก ใครพูดไรไม่เข้าหูนิดเดียวก็โมโหแล้ว ยิ่งคนใกล้ตัวนี่โดนบ่อยมาก อย่างถ้าน้องชายมากวนแค่นิดเดียว เราวีนใส่แล้ว แถมยังอารมณ์เสียไปเลย หรือบางครั้งก็มีไปตัดพ้อกับเพื่อน จนเพื่อนต้องมาปลอบใจเรา ฮือออออ  มีใครพอทราบวิธีทำไม่ให้อารมณ์เหวี่ยงไปมาบ้างค่ะ เราไม่ชอบอารมณ์ตอนนั้นเลย แงงงงง T____T


CharlotteEllie

CharlotteEllie

FULL PROFILE