แชร์ประสบการณ์ กอบกู้หน้าพังด้วยตนเองกว่า 5 เดือนเต็มๆ

สวัสดีค่ะ.....กระทู้นี้เราเขียนขึ้นเพื่อแบ่งปันและแนะนำเพื่อนๆที่ต้องการดูแลผิวหน้าหรือว่ากำลังตัดสินใจซื้อผลิตภัณเพื่อดูแลผิวหน้าค่ะ  เราเป็นสิวมาตลอดค่ะ เข้าใจมากว่าคนที่หน้าแพ้ หรือเป็นสิวรู้สึกอย่างไร เราเลยอยากแบ่งปันวิธีการดูแลรักษาผิวหน้าของเราให้กับเพื่อนๆ ในกระทู้น้ีเราจะอธิบายลายละเอียด ความรู้สึกและผลลัพท์ ที่ได้นะคะ นี้เป็นการเขียนครั้งแรก ถ้าผิดพลาดหรือตกหล่นอย่างไร ขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยค่ะ

เราอายุ : 29 ปีค่ะ
สภาพผิว : แพ้ง่าย ผิวผสม บางทีมัน บางทีแห้งค่ะ
ปกติจะไปหาหมอที่คลีนิคเป็นประจำค่ะ รักษามาตั้งแต่ อายุ 13 ปี เป็นๆ หายๆ ผ่านการทำเลเซอร์มาทุกรูปแบบแล้วค่ะ แต่ที่พีคสุดคือ...... เรามาเรียนต่อที่ต่างประเทศค่ะ สภาพอากาศต่างจากไทย ที่ออสเตรเลีย คือ อากาศแห้ง กลางวันร้อน แดดแรงมาก พอตกกลางคืน คืออาศจะเย็น หน้าเราเลยสิวเห่อขึ้นมาเต็มหน้าเลยค่ะ

เราแบ่งการรักษาออกเป็น 3 ช่วง คือ
1 ช่วงที่แพ้สิวเห่อ
2 เมื่อสิวเริ่มแห้งตัว
3 ผิวเริ่มแข็งแรงขึ้น

วิธีที่ 1 : ช่วงสิวเห่อ ใช้เวลา 4-6 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนค่ะ (เราใช้เวลา 5 สัปดาห์)

1.ทำความสะอาดผิวด้วยออยล้างออกเบาๆ
(Kiehls : Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil)

2.ใช้มาร์คโคลนเพื่อทำความสะอาดสารตกค้าง
( 5 วันต่อ 1 ครั้ง 15 นาทีแล้วล้างออกเบาๆ ไม่ควรทำเกินอาทิตย์ละสองครั้งเพราะ
หน้าช่วงนี้อ่อนแอมาก อาจจะแสบได้ เราใช้ Kiehls : Rare Earth Deep Pore
Cleansing Masque )

3.ล้างด้วยโฟมล้างหน้า ถูอย่างเบามือ ( Kiehls : Calendula Deep Clean )

4.โทนเนอร์ใช้กับสำลีที่มีคุณภาพไม่บาดหน้า ( Kiehls : Calendula Herbal
   Extract Alcohol-Free Toner )

5.น้ำตบ ใช้หยดลงฝ่ามือ ไม่ต้องเยอะ แล้วตบเบาๆไปที่หน้า
(Origins : Mega-mushroom Soothing treatment lotion)

6.ครีมบำรุง ช่วงนี้บางทีถ้าหน้าเราแห้งมากๆ เราจะใช้สองตัว
ปกติใช้ ( Kiehls : Calendula Serum-Infused Water Cream Ultra Facial Oil-Free Gel Cream) แต่ถ้ารู้สึกแห้งแสบก็เพิ่ม (Ultra Facial Cream )
*** ย้ำว่าเราจะใช้ Ultra Facial Cream เมื่อรู้สึกแห้งแสบมากๆ เท่านั้น!!!

7. Epiduo Gel ทาบางๆแล้วเว้นบริเวณรอบดวงตา ใช้ตอนก่อนนอนเท่านั้น!!!
**** ห้ามทาตอนกลางวัน ควรทาแล้วปิดไฟนอน

8.เจลบำรุงหน้า ( Clinique Dramatically different hydrating jelly) ทาให้ทั่วใบหน้า

9.ถ้าเป็นตอนกลางวันต้องทาครีมกันแดดทุกครั้ง (Biore UV Aqua rich Watery essence SPF 50+++)


วิธีที่ 2 : หลังจากสิวเริ่มแห้งตัวแล้ว

1.ทำความสะอาดผิวด้วยออยล้างออกเบาๆ
(Kiehls : Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil)

2.ใช้มาร์คโคลนเพื่อทำความสะอาดสารตกค้าง
( ไม่ควรทำเกินอาทิตย์ละ 2 ครั้ง Kiehls : Rare Earth Deep Pore Cleansing
Masque )

3.Benzac 5%(แนะนำว่าควรลองใช้ที่ 2.5% ก่อน) ทาทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก
***ถ้าคนเริ่มใช้ควรเริ่มที่ 5 นาทีก่อน อ่านรายละเอียดการใช้ด้านล่างจ้า

4.ล้างด้วยโฟมล้างหน้า ( Kiehls : Calendula Deep Clean )

5.โทนเนอร์ใช้กับสำลีที่มีคุณภาพไม่บาดหน้า
( Kiehls : Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner )

6.น้ำตบ ใช้หยดลงฝ่ามือ ไม่ต้องเยอะ แล้วตบเบาๆไปที่หน้า
(Origins : Mega-mushroom Soothing treatment lotion)

7.ครีมบำรุง ( Kiehls : Calendula Serum-Infused Water Cream Ultra Facial Oil-Free Gel Cream)

8.เซรัม ใช้หยดลงฝ่ามือแล้ววอร์มหลังจากนั้นใช้ฝ่ามือประคบไปที่หน้า ใช้ในปริมาณ
เล็กน้อย เพราะ อาจอุดตันได้ ( La Roche - Posay : Hyalu B5 Serum )

9. Epiduo Gel ใช้แค่อาทิตย์ละ 2 วัน หรือทาเฉพาะจุดที่เป็นสิว ทาบางๆแล้วเว้น
บริเวณรอบดวงตา ใช้ตอนก่อนนอนเท่านั้น!!! **** ห้ามทาตอนกลางวัน ควรทา
แล้วปิดไฟนอน

10.ถ้าเป็นตอนกลางวันต้องทาครีมกันแดดทุกครั้ง (Biore UV Aqua rich Watery essence SPF 50+++)




วิธีที่ 3 : หน้าเริ่มแข็งแรง สิวลดลง ไม่ค่อยมีการอักเสบ

1.ทำความสะอาดผิวด้วยออยล้างออกเบาๆ
(Kiehls : Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil)

2.ใช้มาร์คโคลนเพื่อทำความสะอาดสารตกค้าง ( ไม่ควรทำเกินอาทิตย์ละสองครั้ง Kiehls : Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque )

3.Benzac 5%(แนะนำว่าควรลองใช้ที่ 2.5% ก่อน) ทาทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก ***ถ้าคนเริ่มใช้ควรเริ่มที่ 5 นาทีก่อน อ่านรายละเอียดการใช้ด้านล่างจ้า

4.ล้างด้วยโฟมล้างหน้า ( Kiehls : Calendula Deep Clean )

5.โทนเนอร์ใช้กับสำลีที่มีคุณภาพไม่บาดหน้า
( Kiehls : Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner )

6.น้ำตบ ใช้หยดลงฝ่ามือ ไม่ต้องเยอะ แล้วตบเบาๆไปที่หน้า
(Origins : Mega-mushroom Soothing treatment lotion)

7.เซรัมรักษารอยสิว ( Clearly Corrective™ Dark Spot Solution )

8.เซรัมบำรุงผิวตัวที่สอง ควรวอร์มที่ฝ่ามือก่อนแล้วค่อยทาไปที่หน้า
( Kiehls : Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate )

9.ครีมบำรุง( Kiehls : Calendula Serum-Infused Water Cream Ultra Facial Oil-Free Gel Cream)

10.เซรัมเสริม ใช้แค่บางครั้ง ใช้หยดลงฝ่ามือแล้ววอมหลังจากนั้นใช้ฝ่ามือประคบไป
ที่หน้า ใช้ในปริมาณ เล็กน้อยเพราะอาจอุดตันได้ (La Roche -Posay : Hyalu B5 Serum )

11. Epiduo Gel ใช้แค่อาทิตย์ละ 1วัน หรือทาเฉพาะจุดที่เป็นสิว

12.ถ้าเป็นตอนกลางวันต้องทาครีมกันแดดทุกครั้ง (Biore UV Aqua rich Watery essence SPF 50+++)

ขอขอบคุณทุกคนทีติดตามรับชมมาจนจบนะคะ  ^ ^  นี้เป็นกระทู้แรกอาจจะยังเขียนไม่เก่ง หรือเข้าใจยาก ต้องขอโทษด้วยนะคะ ช่วงนี้ต้องอ่านหนังสือเตรียมตัวสอบ อาจจะเขียนรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ยังไม่มากพอ ถ้ามีเวลาจะมาเขียนอธิบายผลลัพธ์และส่วนประกอบอย่างละเอียดอีกทีนะคะ กระทู้นี้ต้องการจะมาแชร์ขั้นตอนและผลิตภัณฑ์ที่ใช้ให้ได้ดูกันไปก่อนค่ะ

ตอนนี้ผิวหน้าของเราก็ยังคงมีรอยดำรอยแดงที่ต้องรักษาอยู่พอสมควรเลยค่ะ แต่สิวที่เคยมี แทบจะไม่มีแล้วค่ะ อาจจะขึ้นมาบ้างช่วงเป็นประจำเดือนค่ะ
 อยากให้เพื่อนๆ ทุกคนที่เป็นสิว อดทนนะคะ ของพวกนี้ต้องใช้เวลา   เราเป็นกำลังใจให้ทุกคน เพราะเราก็ผ่านช่วงเวลาที่ทรมานนั้นมาแล้ว เราทำได้ทุกคนก็ทำได้คะ ^___^