ใคร 30++ แล้วสิวยังขึ้นบ้าง เบื่อแล้ว ทำยังไงดี TT #จีบันถามได้

ฮัลโหล ถามรัวมากกกช่วงนี้ เพราะมีความคับข้องหมองใจเหลือเกิน!! ต้องบอกก่อนว่าเราเนี่ย รักษาสิวมาแทบจะตลอดชีวิต จริงๆ มันก็หายมาเกือบ 10 ปีละ แต่ก็จะมีช่วงที่หน้าดี สิวเห่อ หน้าดี สิวเห่อ สลับๆ กันอยู่ตลอด

ซึ่งช่วงนี้ สิวมาอีกแล้ว TT มารอบปาก รอบจมูก กับหน้าแก้ม ส่วนตัว เราเดาว่าสาเหตุมาจากอาหารที่กินเปลี่ยนไป คือเรางดแป้ง + น้ำตาลมา 4-5 เดือน แล้วเพิ่งกลับมาเตลิด กินทุกอย่างเลยติดต่อกันหลายๆ สัปดาห์ สิวเลยกลับมา เพิ่มขึ้นวันละเม็ด สองเม็ด เบื่อมากอ่ะ แงงง

เลยจะถามว่า ในเรื่อง skincare รักษา เพื่อนๆ มีอะไรจะแนะนำมั้ยค้าาาา เรื่องอาหารการกินเราก็คงลดๆ บ่อเกิดสิวลง แต่รอยดำรอยแดงมาแล่ววววว

ขอบคุณล่วงหน้าเลยนะค้าาา