อาหารบางชนิด กินแล้วเป็นสิวจริงไหมคะ?

สวัสดีค่ะ

วันนี้อยากจะมาถามเพื่อนๆว่า มีใครแพ้อาหารแบบเราบ้าง เพราะกินทีไรสิวจะขึ้นๆ บางอย่างกินเข้าไปสิวเห่อเลยแหละค่ะ
ส่วนตัวแล้วงดกินผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนมวัว และงดดื่มนมวัวมานานแล้ว เพราะตอนกินแล้วจะมีสิวเห่อที่คางและหน้าอกเยอะมากๆเลยค่ะ เรียกว่าเป็นสิวไฮดร้า แตกหนึ่ง แยกเป็นสอง เลยคิดเอาเองว่าแพ้นมวัวล่ะ ><"
ล่าสุดกินนมถั่วเหลือง ที่มีส่วนผสมของโกโก้ (นมถั่วเหลืองที่มีธงเจนะคะ) อร่อยมากๆเลย แต่พอกินมากๆแล้ว มีสิวผุดด้วยล่ะ!! (กินวันละหลายขวด 555) เลยคิดว่าอาจจะกินในปริมาณมากเกินไปแน่ๆ

เพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์เป็นสิวที่เกิดจากอาหารมาเล่าให้ฟังหน่อยนะคะ เผื่อเราอาจจะมีอาหารที่แพ้เพิ่มเหมือนๆกันก็ได้น้าาาา