อยากหน้าใส ผิวใสขึ้นบ้างคับ

1. ฮอร์โมน - ถ้าเรื่องนี้ หาหมอผิวหนังอย่างเดียวจ้า เพราะอาจต้องมีการสั่งจ่ายยาบางอย่าง เช่นพวก แอคโนติน ซึ่งยานี้ควรกินภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเคร่งครัด ห้ามซื้อมากินเองนะ

2. ปลอกหมอน, ผม, แชมพู, โฟมล้างหน้า - บางทีเราสระผมหรือล้างหน้าแล้ว ไม่ได้ล้างกรอบหน้า =_=" ให้ล้างไปด้วยเนอะ ส่วนปลอกหมอน แนะนำให้เปลี่ยน 3 วัน/ครั้ง หรือ สัปดาห์ละครั้งก็ยังดี เพราะพวกขี้หัวมันสะสมในปลอกหมอนได้นะ ถ้าน้องไว้ผมยาวให้ตัดให้สั้นลง สิ่งสกปรก ฝุ่น พวกนี้สะสมในผม ถ้าไปโดนแก้มบางทีก็ทำให้สิวขึ้นด้วยจ้า

ต่อไปก็ป้องกันไม่ให้รอยที่มีมันแย่กว่าเดิม ทากันแดดทุกวัน อยู่บ้านก็ต้องทา พวกรอยดำแดงจะได้ไม่เข้มขึ้น แถมกันแดดคือ whitening ที่ดีที่สุด ถ้าคิดว่าแพ้ง่าย เลือกแบบที่มัน Water Base ก็ได้ จะได้ไม่อุดตัน

ถ้ามีสิว แนะนำให้รักษาสิวก่อนค่ะ ค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป แต่ว่าสิวเนี่ยมีหลายประเภท ถ้าไม่อยากไปหาหมอให้ไปหาเภสัชกรแถวบ้านค่ะ ให้เค้าแนะนำว่าสิวที่เราเป็นควรใช้อะไรทาเพื่อรักษา (รักษาที่ต้นเหตุเราจะรักษาได้ระยะยาว) เมื่อสิวหายแล้วค่อยหาครีมมาบำรุงเพื่อแก้ไขปัญหาอื่นๆ ต่อไปค่ะ