สิวก่อนประจำเดือนมาเยอะมาก ทำยังไงให้สิวหายดีคะ

เราชอบมีสิวก่อนประจำเดือนมาทุกเดือนเลยค่ะ เป็นสิวอุดตันไม่มีเม็ด บีบออกไม่ได้เลยค่ะ เคยพยายามเอายาแต้มสิวทาก็ไม่ยุบค่ะ มันจะขึ้นแบบนี้ประมาณ 4-5 เม็ด แต่เม็ดใหญ่มาก เราไม่ชอบเลย ขนาดแต่งหน้าเอาแป้งกลบก็ผิดไม่มิดค่ะ เราอยากหายจากสิวประจำเดือนมากๆเพราะทำให้หน้าเรามีรอยดำๆใหญ่ๆเต็มไปหมดเลยค่ะ พอจะมีใครแนะนำวิธีที่จะทำให้สิวประจำเดือนหายบ้างมั้ยคะ?