ทั้ง 5 ท่านี้ จะเป็นท่าที่โฟกัสให้กล้ามเนื้อบริเวณใต้คางไปจนถึงคอทำงานค่ะ ท่าพวกนี้ก็จะช่วยลดและกระชับเหนียงส่วนเกินของเราให้ลดลงได้ค่ะ หมดปัญหาเหนียงกวนใจเวลาถ่ายรูป ต่อไปให้นี้ยังมาล้อเหนียงเราอยู่ เชิดใส่ได้เลยจ้าาา แต่ๆๆ ถ้าใครมีเทคนิคการถ่ายรูปที่หลบเหนียงได้ก็แวะมาแชร์กันบ้างน๊าาา