วันนี้ เจนนี่ @withlovefrom__j มี 3 เทคนิคง่ายๆ ที่จะ "ช่วยบรรเทาความดำด้านของข้อศอกให้ทุเลาลง" ซึ่งเป็นอุปกรณ์ใกล้ตัวที่สามารถทำได้ง่ายๆ ทำได้ทุกคนด้วยแหละ เพราะรู้หรือเปล่าว่า แค่เราลด ละ เลิกพฤติกรรมบางอย่างก็สามารถทำให้ข้อศอกที่ดำด้านของเราเนียนนนน นุ่มขึ้นมาแล้ว :)

วิธีที่ 1

อุปกรณ์ที่ใช้ : มะขามเปียก + นมสด

วิธีทำ
นำมะขามเปียก + นมสด ผสมให้เข้ากัน แล้วถูบริเวณข้อศอกแล้วล้างออกค่ะ วิธีนี้จะช่วยผลัดเซลล์ที่ตายแล้ว ให้หลุดออกไปค่า
 

วิธีที่ 2

วิธีทำ
ง่ายมากคือ พยายามอย่านั่งท้าวศอกบนโต๊ะค่ะ เพราะข้อศอกเราจะถูกเสียดสี อาจทำให้ศอกเราด้านหนักยิ่งกว่าเดิมค่ะ

วิธีที่ 3

วิธีทำ
ทาครีมบำรุงให้ศอกชุ่มชื่นอยู่เสมอ เพราะไม่อย่างนั้น ก็จะยิ่งเพิ่มความแห้งกร้านให้ศอกเรายิ่งกว่าเดิมค่ะ

เห็นมั้ยบอกแล้ว แค่เทคนิคง่ายๆ ปรับพฤติกรรมส่วนตัวนิดหน่อย ก็ช่วยกู้ความเนียนนุ่มของข้อศอกกลับมาได้แล้วล่ะค่ะ แต่ถ้าใครมีเทคนิคหรือเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลข้อศอกของเราก็แวะมาบอกกันบ้างน๊า :)