[นอนไม่หลับ] กลับตัวไม่ได้ เดินต่อไปก็ไปไม่ถึง

chamoyyneen

chamoyyneen

ดู Profile

แง้ ~ ~ ~

ช่วงนี้นอนไม่หลับก็เลยแวะมาบันทึกน้ำตา 1 ลิตรนิดนึงแล้วกัน

ใครเคยนอนไม่หลับบ้างคะ?

ไม่ได้มาหาพวกนะ แต่อยากถามว่าใครมีกรรมวิธีเด็ดๆ อะไรบ้างที่ช่วยให้นอนหลับได้อย่างมีความสุขสดชื่น

ช่วงนี้นีนนอนไม่หลับอย่างยิ่งใหญ่ ใหญ่หลวง ใหญ่มากยิ่งกว่าพื้นที่ประเทศจีน
จริงๆ ปกติก็เป็นคนนอนหลับไม่สนิทอยู่แล้ว ต้องกินยาให้นอนได้ยาวๆ ทุกคืน ไม่งั้นจะตื่นระหว่างคืนแล้วนอนต่อไม่ได้อีก

แต่... ช่วงนี้ร่างกายมันเหิมเกริม มันต่อต้าน นอนไม่หลับเลยยยยยย เริ่มจากนอนตี 3 ลามไปตี 4 ย้ายไปตี 5 ล่าสุดนอน 6 โมงเช้าาาาาา OMG!!
แล้วคิดสภาพของคนนอนเช้าแล้วยังต้องตื่นไปทำงานอีก โอ้โห โทรมเหมือนผี กลายเป็นว่าตอนกลางวันง่วงมากแต่กลางคืนไม่หลับไม่นอน ไม่ไหวล้าวววววววววว จะไม่ไหวได้ไงนี่นีนนอนไม่หลับมาเกือบเดือนแล้วค่าาาา T^T อยากร้องไห้มาก

ใครมีวิธีช่วยให้นอนหลับได้รบกวนคอมเมนต์แนะนำนีนด้วยน้าาาาาาา



Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย