สาวๆคะรบกวนขอความมั่นใจหน่อยได้ไหมคะ TT

จขกท.หน้าตาน่ารักเลยนะคะ รูปหน้ายาวมีคาง สวย ๆ มั่นใจในตัวเองไว้นะคะ ให้ออร่ามันเปล่งออกมาจากข้างใน ให้มันบู้มม ออกมา

เจ้าของกระทู้หน้าตาน่ารักน้าาาาาา ขาดแค่ความมั่นใจเท่านั้นค่ะ ^^ อย่าเก็บเอาคำพูดของคนอื่นมาคิดมากนะคะ มั่นใจในตัวเอาเข้าไว้ แต่งตัวสวยๆ ออกไปเที่ยวบ้าง ออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง แค่นี้ก็พอแล้วค่าาาาา

เราว่าคุณเป็นคนที่รูปหน้าสวยมาก เครื่องหน้าครบ เรื่องหุ่นซ่อมได้ค่ะ ใช้เวลา ใจและวินัยโคตรๆ เราเคยหนัก 60 ตอนนั้นสูง 155 มั๊ง เราลดจนเหลือ 45 ได้ภายในสองปี ลองทุกแบบเว้นการกินยา ปัจจุบันหนัก 41 สูง 152 เราอายุจะ 34 อยู่แล้ว ไม่ออกกำลังกาย ปรับพฤติกรรมตอนี้จะตอนไหน ทำเลยวันนี้ เดี๋ยวนี้ เริ่มจากเคี้ยวอาหารให้ละเอียด เลือกทาน แบ่งมื้อย่อย ห้ามงดแป้ง แต่ลดน้ำตาล เริ่มออกกำลังกายเบาๆ อะไรที่กระแทกข้อต่ออย่าไปทำ เดินเยอะๆ ออกกำลังกายแบบคาดิโอไปก่อน ค่อยๆเพิ่มเวลาวันละ 5 นาทีจนได้ 30 นาทีขึ้นไป ทำทุกวัน ทำให้ได้ ลดแน่นอน เราไม่ได้คิดว่าคุณควรทำเพื่อสวยหรือไม่สวย ใครสนใจหรือไม่ แต่คุณต้องทำเพราะสุขภาพมันแพงกว่าที่เราคิด หุ่นมันจะลดได้แค่ไหนก็ค่อยว่ากัน แต่เอาให้แข็งแรง อารมณ์ดี นอนหลับสบาย ดื่มน้ำเยอะๆ แค่นี้คือพื้นฐานค่ะ ปล.แนะนำให้ฟอกฟันค่ะ เราเองก็มีปัญหาเพราะติดกาแฟ ปรึกษาแพทย์เลยค่ะ คุณยิ้มสวยอยู่แล้ว สวยมากๆด้วย :)

ดูดีกว่าเจ้เอีดลูก เจ้หลัก 30+ เตรียมดาวน์คานทองแล้ว หนูโตรงหน้าสวย ยิ้มก็สวย ขาดแค่ความมั่นใจ

เราว่าจขกท.หน้าตาน่ารักนะค้าาา แต่งชุดไทยยังน่ารักเลย สดใสๆ เข้าไว้ แต่งตัวแบบที่มั่นใจเลยค่า ตามไอจีสาวๆ นางแบบพลัสไซส์ดูสไตล์ก็ได้ถ้าอยากเปลี่ยนการแต่งตัว เรื่องหุ่นมันไม่ใช่ปัญหาเลย สุดท้ายคนเราคบกันที่นิสัย อาจจะต้องออกไปเที่ยวให้เยอะกว่านี้นิดนึงงงงง เดินสายโชว์ตัวบ้างไรบ้าง อิอิ