กลัวสอบไม่ติด กลัวทำไม่ได้ ทำยังไงดี?

ถึงน้องๆหรือเพื่อนๆที่กำลังเตรียมตัวสอบอยู่ แล้วกำลังเครียด กลัว กลุ้มใจ กลัวว่าจะทำไม่ได้ ไม่มีความมั่นใจเลย โจ้มีความคิดที่โจ้ได้เรียนรู้มาจากประสบการณ์ตรงมาฝากกันค่ะ ด้วยความหวังที่ว่า จะทำให้คุณที่กำลังรู้สึก เครียด กลัว กดดัน รู้สึกดีขึ้น มีวิธีการคิดอีกแบบ ที่จะทำให้ มีความสุข และทำปัจจุบันให้ได้ดีที่สุดค่ะ ^^