รีวิวอุปกรณ์รักษาสิวจนหน้าใส พร้อมอธิบายทุกขั้นตอนอย่างละเอียด

สวัสดีค่า กลับมาอีกรอบเกี่ยวกับเรื่องการรักษาสิว ปัญหาผิวหน้านะค้า

จากกระทู้ที่แล้วที่ฝ้ายเขียนไปเรื่องรีวิวการรักษาสิวที่โรงพยาบาลผิวหนังอโศก

ที่กระทู้นี้: https://www.jeban.com/viewtopic.php?t=239329

แล้วมีหลายท่านเลยติดต่อมาหลังไมค์เรื่องพวกตัวยาหรือผลิตภัณฑ์ที่ใช้ระหว่างรักษาสิว

และใช้เมื่อตอนหน้าดีขึ้นแล้วเพื่อไม่ให้เป็นสิวอีก

อยากขอบคุณทุกๆคนที่ให้ความสนใจน้า

เราไม่ได้เป็นแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหน้า

แต่เป็นแค่คนนึงที่หาวีธีดูแลหน้าตัวเอง ลองมาหลายอย่างมาก จนหน้าพังมาเยอะ

พอมันดีขึ้นได้ก็มาเขียนมาบอกต่อกันค่ะ

เริ่มจาก พูดถึงสภาพผิวหน้าของตัวฝ้ายเองก่อน

-หน้ามันตรงช่วงTโซน

-รูขุมขนกว้าง

-มีสิวเสี้ยนตรงจมูกและใต้คางเยอะ

-สิวขึ้นง่าย โดยเฉพาะสิวผด สิวอักเสบ

โดยสิวผดเน้นขึ้นตรงหน้าผาก ยิ่งเจออากาศร้อนจะยิ่งเห่อ

-ส่วนสิวอักเสบจะขึ้นมาโดดๆเม็ดเดียว ก่อนขึ้นจะแดงๆนูนๆได้ทุกจุดทั่วใบหน้า 

(สิวประจำเดือนขึ้นเป็นปกติตอนปจด.จะมา)

ใครเป็นประมาณนี้เหมือนกันบ้างคะ รู้สึกแย่เนอะการเป็นสิวเนี่ย

จากกระทู้ที่แล้ว เราจะบอกว่า *ระหว่างที่รักษา ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆเลย นอกจากยาและของที่แพทย์สั่ง*

ครีมกันแดดก็ไม่ได้ใช้ด้วยในช่วงนั้น

เน้นไม่ค่อยเจอแดด อยู่ในอาคารร่มและใส่หมวกปีกกว้าง/แว่นกันแดดแทน

ถ้าถามว่านานแค่ไหน คือ 1เดือนเต็มๆค่ะ

พอช่วงที่ไม่ได้ไปเจอหมอแล้ว ผิวหน้าเริ่มดีขึ้น มารักษาเองต่อ

อุปกรณ์ที่ใช้ดูแลหน้าต่อมามีดังนี้ค่ะ

ขอเขียนเป็นลำดับเลยนะคะ ในการใช้

>>ตื่นนอน

ล้างหน้าด้วย Acne aid สีแดง

- เป็นcleanser ที่เหมาะสำหรับช่วงรักษาสิว ช่วงผิวอ่อนแอ

เหมาะกับคนผิวมัน(ถ้าผิวแห้งไม่แนะนำนะคะ ใช้สูตรสีฟ้าแทนจะเหมาะกว่า) แล้วราคาไม่แพงด้วย

>>เช็ดหน้าให้แห้ง

ถ้ารู้สึกตรงไหนกำลังจะเป็นสิว ใช้ Clinda M ทาต่อ

- ตัวนี้เหมาะกับตอนเวลาก่อนสิวจะขึ้น คือผิวเริ่มแดงๆแต่ยังไม่มีหัวชัด ทาลงไปเลยมันจะหายไปเอง

แต่ถ้าสิวขึ้นแล้วไม่ควรทา แบบนูนชัดขึ้นมาแล้วเพราะ มันอาจทำให้สิวกลายเป็นสิวไม่มีหัวได้ ยิ่งจะลำบาก

>>ก่อนออกจากบ้าน ยังไม่ทาครีมบำรุงอะไรนะคะเพราะหน้ายังไม่แข็งแรงมาก

แต่ครีมกันแดดเริ่มทาได้

เราใช้กันแดดของ Spectrabarn สูตร Sensitive(หลอดสีขาว) มีspf30

- ก่อนใช้หาข้อมูลมา เขาบอกครีมกันแดดตัวนี้เหมาะกับคนหน้าแพ้ง่าย อ่อนโยน ไม่อุดตัน เลยลองซื้อมาใช้

แล้วหลังจากซื้อมาใช้ หมดทีไรก็ต้องซื้อเติมตลอด เพราะใช้แล้วสิวไม่ขึ้น แล้วไม่ทำให้หน้ามันเยิ้ม

ตัวsensitiveนี้จะเสียแค่spfน้อยไปนิด ออกแดดแรงๆสู้ไม่ไหว แต่ใช้ในชีวิตประจำวันออกไปออฟฟิศ-กลับบ้าน ได้สบาย

แต่ถ้าต้องออกแดดหลางแจ้งหนัก รุ่นตัวspf50เขาก็มี แต่แค่ทาแล้วมันจะมันกว่า ใช้เวลาจำเป็นต้องสู้แดดแรงจริงๆ

*กรณีหากสงสัยเรื่องการแต่งหน้า

เริ่มจากแต่งหน้าบางๆก่อน ฝ้ายไม่รู้ว่าที่ผ่านมาหน้าแพ้เครื่องสำอางตัวไหนไหมมันเลยอาจทำให้เป็นสิว

ช่วง1-2อาทิตย์แรกเรางดการใช้รองพื้นเลย

แต่เนื่องจากเป็นคนไม่ชอบใช้รองพื้นอยู่แล้ว ยกเว้นออกงานใหญ่ๆ

นิยมใช้เป็นคอลซีลเลอร์และแป้งผสมรองผื้นแทน ส่วนอย่างอื่นใช้ตามปกติเลยค่ะ

>>กลับมาถึงบ้านตอนเย็น *สำคัญมากคือรีบล้างหน้านะคะ*

>ถ้าแต่งหน้า

ใช้ตัวล้างเครื่องสำอางเป็น Milk lotion จาก Bioré

- เมื่อก่อนเราใช้เป็นสำลีเช็ดหน้า แต่คุณหมอบอกว่าที่หน้าเป็นผดด้วยสาเหตุอาจเพราะโดนเสียดสี

เนื่องจากหน้าเราบอบบางมาก หมอแนะนำให้เปลี่ยนมาใช้เป็นพวกถูๆวนๆแล้วล้างออกแทน

หาข้อมูลก็มาเจอตัวนี้ ซึ่งก็ใช้มาตลอด ก็ไม่ทำให้สิวขึ้น แต่ถ้าแต่งหน้ามาหนา อาจจะต้องวนๆหลายๆรอบหรือล้างซัก1-2รอบ

- ลบเครื่องสำอางเสร็จก็ใช้ Acne aid สีแดง ตัวเดิมล้างหน้าตาม

>ถ้าไม่แต่งหน้า

- ทาBenzac ก่อนจะล้างหน้าทั่วใบหน้าเลย (ฝ้ายใช้ตัวbenzac2.5% เพราะกลัว5%แรงไป กลัวแสบ)

ทาทิ้งไว้10-15นาที แล้วล้างออก ตัวนี้ช่วยเรื่องฆ่าเชื้อสิว สลายสิวอุดตัน

*แนะนำไม่ต้องทาทุกวัน เพราะจะทำให้หน้าบางได้ ฝ้ายทาอาทิตย์ละ2-3วันค่ะ ประมาณ*

- แล้วล้างหน้าตามด้วย Acne aid เช่นกัน

หลังจากเช็ดหน้าในกรณีนี้เสร็จ ถ้าเป็นสิวแบบมีหัวขึ้นมาแล้ว ฝ้ายก็ใช้ตัวนี้นี่แหละแต้มไปเลยบนหัวสิวบางๆ ไม่ต้องล้างออก จนถึงเช้า

*ถ้าใครสระผมทุกครั้งที่อาบน้ำ แล้วสังเกตุว่าสิวมักขึ้นตามกรอบหน้า ไรผม หรือที่หลัง

อาจมี2กรณีคือแพ้ยาสระผม กับล้างไม่สะอาดแชมพูเลยตกค้างก่อให้เกิดสิว

แนะนำให้สระผมด้วยท่าเสยผม เอาน้ำจากฝักบัวไล่แชมพูออกไปข้างหลังไม่ให้ไหลย้อยมาโดนหน้า

ท่าเวลาเหมือนเราไปนอนให้เขาสระให้ที่ร้านสระผม นึกออกละใช่ไหม55

ส่วนยาสระผม เราชอบใช้ยาสระผมเด็ก พวก Johnson's baby/ Kodomo

ถ้าผมสาก จะชโลมครีมนวดผมไปตามที่ช่วงปลายผมแทน ไม่ให้โดนหนังศีรษะ

แล้วสระเสร็จค่อยจบด้วยการล้างหน้าด้วยcleansing อย่างฝ้ายก็จะใช้ Acne aidปิดท้ายทุกครั้ง

เพื่อล้างเอาพวกฟองแชมพูบางทีที่ติดบนหน้าออกไปด้วย

>>หลังจากอาบน้ำ/ล้างหน้าเสร็จ

ซับหน้าให้แห้ง แล้วทา Skinoren บางๆทั่วหน้า

- ตัวนี้ลูกรักมากก ใช้จนเยินไปหมด ช่วยลดสิวผดได้ และใครสงสัยรอยดำรอยแดงบนหน้าฝ้ายทำไมไม่ค่อยมี ก็เพราะตัวนี้เลย

รอยสิวที่เคยไปกดตามคลีนิคแล้วเขาทำรอยแดงมา หายเกลี้ยง แต่ต้องใช้เวลานะคะ1-3เดือน แล้วจะเห็นผล

*ทาทุกวันวันละ1รอบก่อนนอนพอ(อย่าทาแล้วออกแดดนะ)*

- ถ้ามีสิวปูดๆแดงๆเริ่มขึ้น ใช้Clinda mแปะลงไป

- ถ้าสิวอักเสบขึ้น มีหัวแล้ว แล้วดูท่ากดได้(ต้องมั่นใจนะว่าเราเอาอยู่  ฝ้ายกดมันออกมา กดเองเนี่ยแหละ555)

แต่ต้องดูให้แน่ว่าหลังจากกดออกมาแล้วมันยังมีหนองค้างอยู่ไหม

ถ้ามีต้องเขี่ยออกมาให้หมด ถ้าไม่มี กดเสร็จก็โปะพวกผงพิเศษเลย นางช่วยดูดสิวและฆ่าเชื้อ

ของเราใช้ก้านกดแบบนี้ ใครสนใจไปลองหาซื้อดูมันไม่แพงเท่าไร

แล้วนั่งศึกษาวิธีใช้จากวิดีโอต่างๆเน็ตเอา สอนด้วยคำพูดยาก5555

>> ตัวสุดท้ายก่อนนอน ทา Ezerraครีม

- ตัวนี้ช่วยชีวิตคนหน้าพัง หน้าติดสเตียรอยด์ได้มาหลายชีวิตแล้ว

นางจะช่วยทำให้หน้าแข็งแรงและชุ่มชื้นไปในตัว ทาบางๆเป็นตัวสุดท้าย จบ

แว้ปมาพูดถึงเรื่องบำรุงเบาๆ ในช่วงไหนที่หน้าใสมากไม่เป็นสิวเลย (ซึ่งจะประมาณหลังจากรักษาด้วยพวกด้านบนมาประมาณ2-3เดือนแล้ว)

จะมีเสริมบำรุงหน้าด้วยตัวนี้ หลังจากล้างหน้าเสร็จ

- น้ำลูกเดือย นางไร้สีไร้แอลกอฮอล์ เหมาะกับคนผิวบอบบางมากในการช่วยบำรุง

วิธีใช้คือเอาสำลีไปชุบให้ชุ่มมากๆ แล้วโปะลงไปทั่วหน้าให้เหมือนมาร์ค ทิ้งไว้สัก10นาที (อย่าปล่อยจนสำลีแห้งเด็ดขาด)

เสร็จแล้วดึงสำลีออก แต่ไม่ต้องไปล้างหน้าออก นวดๆในซึมลงสู่ผิว

แนะนำทำก่อนนอน ตื่นมาหน้าเด้งง ใส : ) (ทำอาทิตย์ละ2-3วันก็พอ)

ทั้งหมดที่เขียนมาด้านบน ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆทุกวันๆ ฝ้ายเมื่อก่อนก็รักษาแบบนี้มาตลอดแต่มันไม่หาย

เนื่องจากเราเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ไปเรื่อย บางตัวลองซื้อมาใช้2-3วันรู้สึกไม่ได้ดีขึ้นก็เปลี่ยน

ซึ่งมันไม่ดีมากๆ (ยกเว้นกรณีที่ใช้แล้วแพ้แล้วเห่อเลย อย่าทนใช้นะคะ เปลี่ยนทันที)

เพราะทำให้หน้าเราโดนสารหลายตัว การรักษาต้องใช้เวลา ต้องอดทนนะค้า

จากตอนแรกที่ผิวหน้าแบบนี้

รักษามาเองเรื่อยๆ ระยะเวลาไม่เกิน1ปี จนได้ผิวแบบนี้ค่ะ

ถ่ายจากกล้องiphone6s

ถ่ายจากFujiXA2

*ปล. สิ่งที่เราใช้แล้วนำมาบอกต่อคือมันดีมันเวิร์คต่อหน้าเรา

บางอันก่อนจะใช้ก็ไปหาข้อมูลมาจากกระทู้อื่นๆเหมือนกัน55ว่าตัวไหนที่เขาบอกว่าดี แล้วนำมาใช้ตาม

อันไหนถ้าใช้แล้วหายเราก็จะเอามาเขียนบอกกัน แต่ถ้าอันไหนไม่เวิร์คขอตัดไปเลยนะคะ ไม่เขียน

เพราะบางอย่างที่ไม่ดีกับหน้าเรา อาจจะดีกับหน้าคนอื่นได้ 

และเช่นกัน บางอันที่ดีกับหน้าเรา อาจจะไม่ดีกับหน้าบางคนก็ได้ค่ะ ผิวคนเราไม่เหมือนกันน้า

เดี๋ยวบางคนใช้ตามแล้วไม่หายหาว่าเราโกหก ไม่ใช่นะค้า อยากให้ทุกคนเข้าใจตามนี้เนอะ

ขอบคุณทุกคนเลยนะค้าที่อ่านถึงตรงนี้ ยังไงก็ฝากติดตามกันด้วยนะค้า  : )