หน้าฝนปุ๊ป หวัดกินทุกที ป้องกัน กันยังไงบ้างคะ
tungmaytt515มีใครเป็นกันบ้างมั้ยอะคะ พอช่วงหน้าฝนทีไร เป็นหวัดบ่อยทุกทีเลย มีปัญหาตลอดแค่เดินโดนฝนนิดเดียวกลับบ้านมาก็ตัวรุมๆ เลยอะค่ะ เหมือนร่างกายภูมิต้านทานต่ำยังไงก็ไม่รู้อยากหาอะไรมาช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันหน่อยอะค่ะ มีอะไรจะมาช่วยให้เราแกร่งขึ้นบ้างมั้ย แนะนำที (ขอแบบง่ายๆนะ ขี้เกียจ 5555)
Discussion (15)
ปกติเราก็ทำตามที่คำตอบอื่นๆ เค้าตอบกันนะ ถ้าเอาแบบตำราโบราณเลย เค้าจะบอกให้กินแกงส้มดอกแคค่ะ เพราะดอกแคมีคุณสมบัติป้องกันพวกไข้ยามหน้าฝนได้ดี
นี่ก็เป็นหวัดบ่อยมากค่ะ เพื่อนๆแนะนำให้กินพวกไบโอซีของแบล็คมอร์ดู เพราะจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและหวัดหายเร็วขึ้นด้วยค่ะ
ลองกิน Bio C ของแบล็คมอร์ดูนะคะ น่าจะช่วยได้ ส่วนตัวก็กินอยู่เหมือนกัน
มีหลายวิธีบำรุงตัวเองให้ไม่ป่วย แต่ง่ายๆสุดคงต้องโด๊ปด้วยวิตามินซี ตัวนี้ได้ผลชะงักจริงๆ ช่วยหน้าฝนที่ผ่านมาในแผนกเรา สาวๆป่วยกันเป็นแถว แต่เรานี่สบายชิวๆ แข็งแรง คงเป็นเพราะออกกำลังกายพักผ่อนเพียงพอและกินวิตามินซีดักไว้ 5555555
Vitamin C ค่ะ แต่ถ้าวันไหนพักผ่อนน้อย, ดื่มสังสรรค์จะทาน Vit B ด้วย