อาหารเสริมที่เป็นพวกดีท๊อกซ์ตัวไหนดีบ้างคะ

>>>>>>ตามหัวข้อเลย คืออยากทราบว่า อาหารเสริมจำพวกดีท๊อกซ์ตัวไหน ดูโอเค น่าเชื่อชื่อหน่อย อยากได้ที่ดูธรรมชาติๆค่ะ คืออ่านมาพอสมควร แต่บางแบรนด์ก็แอบๆน่ากลัวๆ  >< ไม่รู้มีอย.มั้ย ถ้ามีใครเคยลองของอะไร ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ

Discussion (6)

ทานผลไม้ โยเกิร์ต ดีท๊อกซ์ดีนักแล
ทางการแพทย์ทางเลือกมีการ detox ตับนะคะ แนะนำ ทาน nac ค่ะ 

มีช่วงนึง เค้าลองกินของสิรินอะ กินไปประมาน เดือนนิดๆ พุงยุบลดลงนะ แล้วก้รู้สึกท้องไส้ดีขึ้นนะ ปัจจุบันก้จะกินตอนที่รู้สึกตัวเองกินแย่เกินไปนะ 


เราว่าถ้าจะลอง ให้หาพวกที่ไม่ใช่ยาถ่ายค่ะ ถ้ามันใส่ยาถ่ายน่าจะอันตรายนะค่ะ
เท่าที่ทราบมาในทางการแพทย์ไม่เคยสนับสนุนในเรื่องการดีท็อกซ์ใดๆ ค่ะ เนื่องจากร่างกายของคนเราสามารถขับสารพิษได้เองค่ะ ควรทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์นะคะ

อาหารเสริมชื่อก็บอกอยู่แล้วว่ามาเสริม ถ้าเรารับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วนแล้วก็ไม่จำเป็นต้องไปเสริมอะไรค่ะ :)