รีวิวเคล็ดลับรักษาผมร่วงโดยไม่ต้องพึ่งคลินิก

สวัสดีฮับ แนะนำตัวกันสักนิด เราเป็นผู้ชาย ทุกๆคนคงเข้าใจปัญหาของผู้ชายกันเป็นอย่างดี โดยเฉพาะเรื่อง “ ปํญหาผมร่วง ผมบาง”  ที่หลีกเลี่ยงได้ยาก ก็เลยได้แต่บำรุงทั้งภายในภายนอก รวมๆกันไป เผื่อมันจะชะลอ อาหารผมบางได้ เราก็มีปัญหาแบบผู้ชายพวกนั้น เพราะรู้สึกว่ามีอาการผมบางผมน้อยลงทุกวัน จนต้องหันมาดูเริ่มดูแลตัวเองเเล้ว โดยเรามีแนวทางการปฏิบัติและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในการบำรุงผม  เริ่มจากการทานอาหาร   อาหารบำรุงเส้นผม  อย่างเช่น  ปลาแซลมอน เม็ดอัลมอนด์ ถั่วต่างๆ ผักผลไม้  ไข่ นม อาหารเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง บำรุง แก่หนังศีรษะและเส้นผม โดยเราเลือก 3 อย่างดังนี้ค่ะ-ผักใบเขียวเข้มเป็นแหล่งที่มีวิตามิน A และ C ที่ใช้ในการผลิตไขมันและน้ำมันจากรากขนเพื่อหล่อเลี้ยงเส้นผม-ไข่ มีโปรตีนและยังมีไบโอติน ที่ความสำคัญต่อเส้นผม-ปลา มีโอเมก้า 3 วิตามิน บี 12และเหล็ก มีส่วนช่วยไม่ให้ผมร่วงได้

จากนั้นก็อาจจะนวดหนังศีรษะ เพราะการนวดหนังศีรษะจะเป็นหารทำให้เลือดมาหนังศีรษะมากขึ้น และจะได้เป็นการกระตุ้นไปในตัว พอเลือดมาเลี้ยง ก็ทำให้เส้นผมดูดีขึ้นด้วย พูดเหมือนเวอร์แต่มันช่วยได้จริงค่ะ  อีกอย่างเลยที่ควรคำนึงถึงเสมอคือการเลี่ยงการโดนความร้อนที่ผมเพราะผมที่ผ่านความร้อนจะทำให้เส้นผมแห้งและกรอบแตกทำให้ผมร่วงง่ายยิ่งขึ้น เวลาเป่าผมเราเลยเลือกใช้ไดร์เป่าผมเลือกในเลเวลที่เบาที่สุดของความร้อนค่ะและอีกอย่างที่สำคัญกับการเสริมด้วยผลิตภัณฑ์ที่ใช้บำรุงผมโดยตรงอย่างแชมพู ก็เป็นตัวช่วยสำคัญ โดยผมจะเลือกแชมพูที่ช่วยลดอาการผมบาง ผมร่วง ที่ช่วยตั้งแต่ต้นเหตุ  และอ่อนโยนต่อหนังศีรษะที่senstive  เราเลือกแชมพู ของ Eucerin เป็นอันที่ เขียนว่า Thinning Hair Shampoo เค้าว่าตัวนี้ช่วยบำรุงตั้งแต่หนังศีรษะ คือช่วยลดการระคายเคือง และช่วยให้รากผมแข็งแรง เพิ่มการยึดเกาะของผม

หากมาดูเนื้อครีมเป็นครีมสีขาว มีกลิ่นแบบยาเบาะๆ แต่ก็หอมอ่อนๆ ยังพอโอเคนะครับ ไม่แรงเกินไปมีฟองเล็กน้อย แชมพูตัวนี้เป็นสูตรอ่อนโยนต่อหนังศีรษะจึงสามารถใช้ได้ทุกวันผมก็ไม่แห้งกระด้างไม่เหมือนแชมพูทั่วไป 

เห็นบอกว่ามีทรีทเม้นด้วยมั้ง แต่เราไม่ได้เอามา เพราะอยากจะเริ่มลองจากแชมพูก่อน  นี่เราเริ่มปรับปรุงตัวเอง จากการกินอาหารที่ช่วยบำรุงผม และใช้มาได้ เดือนกว่าๆ เวลาจับรู้สึกผมหนาขึ้นอยู่นะ แล้วเวลาสระผม ผมก็หลุดร่วงน้อยลงด้วย   สังเกตจากท่อน้ำได้ ลดลงเยอะมากแต่อยากจะบอกคือแชมพูตัวนี้เราประทับใจสุดๆ เพราะช่วยทำให้ผมเราร่วงน้อยลงมาก แต่ยังเหลือนิดหน่อย เป็นตัวช่วยสำคัญเลยจริงๆ ผมก็ยังดูนุ่มขึ้นด้วย แต่ตอนนี้ยังใช้แชมพู แต่ว่าจะลอง ทรีทเม้นท์ ด้วย เพราะ BA บอกว่าใช้ร่วมกัน จะช่วยให้ได้ผลเร็วขึ้นอีกค่ะถ้าใช้แล้วมีผลความคืบหน้าอย่างไรเราจะรีบมาอัพเดตแน่นอนค่ะ วันนี้ไปก่อนนะจ๊ะ บัยบายค่า