ติดตามผลการ Diet ครั้งที่ 1

ขอเริ่มจากเจ้าของกระทู้เลยนะคะ.. ท้าวความเดิมว่า ครั้งนั้นประกาศไปว่าตัวเองหนัก 56
แล้วไม่รู้ไปกินอะไร..วันรุ่งขึ้น อ้วนขึ้นมาเกือบ โล กลายเป็น 56.9 !!! แทบเปนลมคาตาชั่ง..
เลยพยายามลดอาหาร  ออกกำลังกาย... แต่ทางบ้านก็ไม่ค่อยจะเป็น
ใจเท่าที่ควร
ชอบเอาของกินมาให้.. พอไม่กินก็งอนกันซะงั้น -*-
ตั้งใจจะลดพวกแป้ง...แล้วดันเปนช่วงกินเจพอดี...เพื่อนบ้านเอาของเจมาให้เพียบเลยต้องเคลียร์ไม่งั้นล้นตู้เย็น
น้ำหนักมันเลยลดทีละ 2 ขีดบ้าง 1 ขีดบ้าง..

สุดท้ายก็ไปพึ่งสูตร 7 วัน 9 โล ค่ะ..
วันแรก เริ่มด้วย น้ำผลไม้เป็นมื้อเช้า ตามด้วยไข่ต้ม 2 ฟองเป็นมื้อกลางวัน และมื้อเย็นเป็นสลัดผัก
แต่วันที่ตั้งใจจะกิน ดันมาตะบะแตกมื้อเย็น เพราะแม่ซื้อปอเปี๊ยะของโปรดมา (กิเลสตัดไม่ขาดจิงๆ TTwTT)
วันรุ่งขึ้นเลยเริ่มใหม่....สูตรตามนั้นเด๊ะๆ  ยอมรับค่ะว่าไม่โหยเลย.. แต่ แต่ แต่ แต่ !!!!! วันรุ่งขึ้นเนี่ยสิ !!
เดินขึ้นบันได ขาไม่มีแรงค่ะ !! เหมือนพลังงานไม่พอ - -"
เลยเลิกละ สูตรนี้ ทรมาน !!! 
แต่ 2 วันที่กินสูตรทั้งที่ตะบะแตกและตามสูตร น้ำหนักลดรวมกันได้ 9 ขีดค่ะ

หลังจากที่กินแบบนั้นไป 2 วัน รู้สึกเหมือนตอนนี้กระเพาะจะเริ่มตายด้าน..
มื้อเช้าไม่กินก็อยู่ได้  มื้อกลางวันไม่มี ชั้นก็ไม่สนใจอะไรเพราะไม่หิว (โรคกระเพาะจะถามหาไหมเนี่ย?)
ตอนนี้เห็นอะไรก็ไม่ค่อยอยากจะทานเลย.. ไม่รู้เป็นเพราะอะไร..
แต่การออกกำลังกายยังมีคงสม่ำเสมอ..

สรุปแล้ว...น้ำหนักจาก 56.9 ตอนนี้เหลือ 55 เป๊ะ ค่ะ !!!  >___<"