เคยลด นน. ได้มากสุดกี่โลคะ ใช้วิธีไรกันบ้าง
kooknoy258พอดีได้อ่านบทความนึงมา เค้าบอกว่า รวมๆ กันแล้วใน ชีวิต ผู้หญิง คนนึง ใช้เวลา ลด นน. รวม กัน คนนึง ไม่ต่ำกว่า5 ปี
คือ คงแบบ รวมๆทั้งไดเอท ทั้งลดจริง จัง ไม่จริงจังบ้าง แน่ๆ เลย มันถึงได้นาน ขนาดนั้น
โดยส่วนตัวชอบคิดว่าตัวเองอ้วน เพราะเคยอ้วนมาก่อนค่ะ ไม่เคยเซล เลย ทั้งๆ ที่คนรอบข้างบอกแกไม่อ้วน 55++
ก็ ไดเอท บ้าง ลดจริงจังบ้าง ไม่บ้าง ถ้า รวมๆที่ลดมาทั้งหมด ก็ น่าจะ นานเหมือนกันน๊า เคยลดได้มากสุดก็ 27 โล ค่ะ แต่ไม่ใช้ ทีเดียวนะ ไปเรื่อยๆ
เลยอยากถาม เพื่อนชาวจีบันตามหัวข้อเลยค๊า
คือ คงแบบ รวมๆทั้งไดเอท ทั้งลดจริง จัง ไม่จริงจังบ้าง แน่ๆ เลย มันถึงได้นาน ขนาดนั้น
โดยส่วนตัวชอบคิดว่าตัวเองอ้วน เพราะเคยอ้วนมาก่อนค่ะ ไม่เคยเซล เลย ทั้งๆ ที่คนรอบข้างบอกแกไม่อ้วน 55++
ก็ ไดเอท บ้าง ลดจริงจังบ้าง ไม่บ้าง ถ้า รวมๆที่ลดมาทั้งหมด ก็ น่าจะ นานเหมือนกันน๊า เคยลดได้มากสุดก็ 27 โล ค่ะ แต่ไม่ใช้ ทีเดียวนะ ไปเรื่อยๆ
เลยอยากถาม เพื่อนชาวจีบันตามหัวข้อเลยค๊า
Discussion (58)
12 กิโลภายใน 1-2 เดือนค่ะ จาก นน.55 เหลือ 43 ไม่เวอร์นะ อกหักค่ะ
ไม่กินอะไรเลย นอกจากน้ำ ย้ำแค่น้ำอย่างเดียวค่ะ
เพราะกินอย่างอื่นไม่ได้เลย อ้วกก็มาหมด แบบมันเศร้าลงตับไตไส้พุงหมดเลย
โทรมมากๆ ผิวเหี่ยวน่าเกลียดสุดๆ ดีนะ ตอนนั้นเรียนอยู่ค่ะ ถ้าทำงานคงไม่มีกะใจไปทำงานกัน
แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนปั๊กเหมือนเดิม 54 ค่า
แต่ตอนนี้ ขึ้น มา 5 โล (อินเลิฟอะ)
7 กิโลภายใน 1 เดือนตอนอายุ 24 อกหักจาก 50 เหลือ 42 กิโลกว่า ๆ สูง 165
แล้วก็ไม่ขึ้นอีกเลย จนเมื่อ 8 ปีที่แล้วขึ้นมา 5 กิโล เป็น 47 กิโล จนถึงปัจจุบัน
แหะ ๆ สี่สิบ ( อายุ )
หมายเหตุ : ไม่กินน้ำอัดลม ไม่กินของหวาน กินกาแฟไม่ใส่น้ำตาลและครีม ไม่กินกะทิ ไม่กินของทอด แต่.....กินเบียร์ทุกวันตั้งแต่อายุ 24 จนถึงปัจจุบัน อย่างน้อยวันละ 2 ขวด
ปล เรื่องกินเบียร์ไม่ควรเอาเป็นเยี่ยงอย่างจ้า