มีใครเคยกินยาลดความอ้วนแล้วไม่โยโย่บ้างมั้ย

เราทานยาลด อาหารเสริมลด มาหมดแล้วจ้า 

แต่เราก็ปกตินะ ถ้าขึ้นก็ไม่เกิน 2 โล 

เราคิดว่า การที่โยโย่ ไม่ต้องกินยาก็โยโย่ ค่ะ 
ถึง จะคุมอาหาร แล้วน้ำหนักลง ถ้า หลังจาก น้ำหนักลงแล้ว เรากินเหมือนปกติแต่เดิม
ก็กลับมาโยโย่ ได้เหมือนกันค่ะ 


เราทานยาลดเพื่อให้ลดไว แล้วเราก็ควบคุมอาหาร ทานอาหารคลีนบ้าง มื้อเช้า กับ กลางวัน ส่วน อาหารเย็น เราไม่ทานค่ะ ทานนมแทน 1 กล่อง ถ้าหิวจริงๆ 


การโยโย่ น่าจะขึ้นอยู่กับการทานของตัวเรามากกว่า 
เพราะว่า อดมาหลายวัน พอไม่ได้ทานยาที่เป็นตัวระงับความยาก ก็จะโหย ทีนี้ก็เลยโยโย่ ขนาด ไม่ได้ทานยา พยายาม อดของทอด เป็นอาทิตย์ๆ น้ำหนักลงถึงที่ตั้งเป้าไว้ พอใจแล้วก็กลับมากินของทอดเหมือนเดิม แถมมากกว่าเดิม เพราะโหย ก็โยโย่เหมือนกันนะคะ 

เพราะงั้น มันอยู่ด้านในของเราค่ะ ว่าจะเข้มแข็งพอที่จะ ลด ละ ได้หรือเปล่า ^^ 

ลองปรึกษาเราได้นะ เพราะเราทานมาอย่างเยอะอะ T__T  
แอบหลัวเหมือนกัน แต่ความอ้วนน่ากลัวกว่า 55555