อาม่าเราเป็นโรครูมาตอยด์มานานแล้วค่ะ บางทีปวดจนท่านร้องเลย นอกจากยาหมอที่กินประจำแล้วมีอะไรที่ช่วยได้อีกมั้ยคะ

Juiiiiz4 May 1615

เราอยากหาอาหาร ผัก ผลไม้ หรือสมุนไพรอะไรที่ช่วยเรื่องกระดูกหรือไขข้อรูมาตอยด์มาให้อาม่ากินเสริมค่ะพอจะมีใครรู้บ้างมั้ยคะ รบกวนหน่อยนะคะ

Juiiiiz

FULL PROFILE

Discussion (5)

พ่อเราปวดเข่าปวดข้อมานานแล้วเหมือนกันแต่ไม่เคยไปตรวจซักทีว่าเป็นรูมาตอยด์รึป่าว เมื่อไม่นานมานี้พ่อซื้อ hi-flex มากินเพราะเพื่อนเค้าที่เป็นเภสัชแนะนำมา แล้วอาการดีขึ้นนะคะ เดินสบายกว่าเดิม ไม่ค่อยเจ็บแล้ว ลองซื้อให้อาม่ากินนะคะ เผื่อช่วยได้ค่ะ

ถ้าปวดมากๆก็ต้องฉีดสเตียร์รอยด์นะคะ แต่บ่อยก็ไม่ดี อาหารเลี่ยงเนื้อแดง นม ถั่วไรพวกนี้ค่ะ กินข้าวกล้องแทนข้าวขาว กินผักกับน้ำเยอะๆๆ

สมุนไพรไทยอย่างฟ้าทะลายโจร กำยาน หรือขมิ้นชัน ก็ช่วยได้ค่ะ หรือถ้าของเมืองนอกก็โรสฮิปนิยมมากแต่ที่ไทยน่าจะมีขายแต่แบบสกัดนะคะ ลองหาดูค่ะ โรสฮิปถือว่าดีที่สุด ณ ตอนนี้ค่ะ

ลองประคบด้วยความร้อน หรือแช่ในน้ำอุ่นนะคะอาจจะช่วยให้ดีขึ้นได้ แล้วก็ขยับข้อให้เคลื่อนไหวมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อป้องกันข้อติดแข็ง โดยเฉพาะนิ้วมือและข้อมือค่ะ พวกนี้ถ้าไม่ใช้งานมันจะติดขัดค่ะ

@Juiiiiz พยายามนวดเท้าและขาให้เลือดเดินได้สะดวก นวดเบาๆแต่นานเป็นชั่วโมง-2ชั่วโมง แล้วก็ให้กินรังนกทุกวันคะ สุขภาพจะได้แข็งแรงขึ้น...ที่บอกมาไม่ได้ช่วยรูมาตอยตรงๆแต่ช่วยทุเลาความปวด ความไม่สบายตัวได้

Tag ที่เกี่ยวข้อง

Juiiiiz

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

Discussion (5)