ผมขาดไม่หายซักทีกินอาหารเสริมช่วยได้จริงมั้ย?

ถ้าหมายถึงผมร่วง เราก็เป็นเหมือนกัน
เมื่อก่อนที่ร่วงเยอะๆ ใช้แชมพู ฟอลเลส ของบีเอสซีค่ะ
แชมพูสกัดน้ำมันจากผิวมะกรูดอ่ะค่ะ ธรรมชาติ ใช้มาสักพัก
ผมก็หยุดร่วงหล่ะค่ะ แถมผมที่ออกมาใหม่ ดำมากกกกกก
เทียบสีกับปลายผมตอนผมไม่ค่อยดี แดงกะดำเห็นชัดเลย - -"
อีกอันนึง เป็นอาหารเสริมนะคะ
สำหรับผมโดยเฉพาะ แนะนำ Kurami
ส่วนประกอบก็มีพวกสารอาหารจำเป็นสำหรับผมทั้งนั้นอ่ะค่ะ
มี บริเวอร์ยีสต์  สังกะสี  แพนโททีนิกแอซิค ไบโอติน
วันละแคปซูลนะคะ
ราคา ข้างกล่องมัน 480 แต่เราซื้อร้านขายยา
เค้าให้ 380
อีกอย่างผมหลุดร่วงงาย เนื่องจากรากผมไม่แข็งแรงเพราะขาดโปรตีน
ทานอาหารที่มีโปรตีน เยอะๆหน่อย 
ทานไข่ ให้ได้ สัปดาห์ละ 3 ฟองนะคะ
จะได้บำรุงผมให้สวยๆ รากผมแข็งแรง ^^

ลองหาสาเหตุที่แท้จริงดูก่อนมั้ยคะเพราะถ้าอายุยังน้อยคงเกี่ยวกับอาหาร การกินด้วย
คงยังไม่ต้องถึงกับอาหารเสริมเพราะมันไม่ใช่เกิดจากความเสื่อมโทรมของร่างกาย(ดูเศร้า

)
ขอแนะนำให้รับประทานนม ไข่ ให้เพียงพอ ผักที่มีแคลเซียมมากๆ (คะน้าหรือปล่าว)
บำรุงตามความเห็นข้างบนด้วยน้ำมันมะพร้าว ถ้าพอไหวอบไอน้ำบ้างก็ได้ค่ะ ไม่ต้องลงทุนอะไรมากค่ะ

เรื่องผมร่วงนี่ mamajar เคยเป็นเมื่อตอนม. 6 (ผ่านมา 20กว่าปีแล้วจ้ะ) เป็นหลังจากหายจากอีสุกอีใสน่ะ แล้วก็เครียดจากการอ่านหนังสือสอบ entrance
หาหมอโรคผิวหนังหมดไปเยอะค่ะ ไม่เห็นดีขึ้น สรุปมันคงเกิดจากความเครียดมากกว่า
เพราะหลังจากสอบเสร็จก็ดีขึ้นเรื่อยๆแต่มาตอนนี้ 40 แล้วต้องพึ่ง ไบโอตินเป็นระยะ (แต่คิดว่าสำหรับเจ้าของกระทู้คงยังไม่จำเป็นะนะคะ)

ลองดูนะคะ เวลาสระผมเสร็จอย่าขยี้อย่าหวีแรงๆ ผมอ่อนแอค่ะ 
แชมพูใช้อ่อนๆ แต่อยากแนะนำดอกบัวคู่ extra ใช้ดีมากค่ะ

หมายถึงผมร่วงป่าวค่ะ ถ้าใช่ เราเคยค่ะ คิดมากนึกว่าตัวเองเป็นมะเร็ง ช่างกล้าคิด สรุปเลยนะ เรา

ใช้น้ำมันมะพร้าวหมักค่ะ ซื้อมาขวดละ 70 บาท หมักได้หลายรอบ ผลออกมาใน 2 อาทิตย์ ผมมัน

ขึ้นมาเต็มเลย เงา มีน้ำหนัก ไม่แตกปลาย นุ่มขึ้นด้วย วิธี คือ เอาน้ำมันมะพร้าว อุ่นMicrowave ให้

อุ่นๆนิดนึง แล้วเอามานวดที่หนังศีรษะ หมักทิ้งไว้สัก 30 นาที แล้วสระตามปกติ เราทำแล้วได้ผล

นะ ลองทำดู ไม่ต้องลงทุนเยอะค่ะ

ลองใช้ผลิตภัณท์บำรุงผมดูก่อนไหมคะ คิดว่าน่าจะถูกกว่าอาหารเสริมนะคะ